辦公室舒緩經痛


誰是摸魚大王

01/22 00:54
誰是摸魚大王--狗是人類最要好的朋友,你有沒有這樣的好朋友?如果你能養一隻狗,或者你正好就養了一隻,你的選擇是那一品種的狗.找出到底誰是辦公室中的摸魚大王. A.吉娃娃.約克夏之類的小型犬 B.聖伯納犬 C.牧羊犬 D.雜種犬 测试结果: A.你很愛摸魚,對八卦和吃喝玩樂之類的消息,都非常熱衷,工作對你來說,是和大家交際往來的場所,在這種認知下,在公事上,你自然不會賣力到那裡去,老闆看不見時,你就會趁機摸魚. B.在辦公室中,你是會幫老闆設想的員工,對於工作也有種莫名的傻勁,所以你不太會摸魚,如

盘点22种新鲜果汁的特殊功效

02/15 02:55
夏天天气炎热,男性朋友喜欢喝饮料,尤其是一些碳酸饮料.殊不知,这些饮料除了没营养之外,还含有大量的色素以及防腐剂等食品添加剂,这些都会对我们的健康造成威胁.新鲜的果汁则不痛,果汁不仅含有大量的营养成分,还可以补充人体因为汗液蒸发而丢失的水分,男性饮食中应该多加入新鲜果汁.那么,日常生活中的这些果汁有哪些功效呢?接下来,就随小编一起看一下吧. 果汁是用新鲜或冷藏水果,经过榨取等加工手段制成的产品.根据国家规定,含果汁10%以上的饮料,称为果汁饮料.从水果直接榨取,不加水及其他任何添加剂,称为纯果汁

生活中七个可以缓解牙痛的方法

09/25 11:23
生活中七个可以缓解牙痛的方法
牙痛是很多人都非常难受的事情,因为长时间的牙痛会影响到人们正常的生活工作和休息,那么人们应该如何来缓解牙痛问题呢?因为生活中的不良生活习惯导致人们常常患上牙痛的毛病,因此通过以下的方法可以缓解牙痛. 生活中七个可以缓解牙痛的方法 方法一:姜片炙法 先准备好鲜姜1片,艾绒2-3壮.然后将鲜姜片切成大约五分钱硬币的形状大小,放在牙痛穴或者合谷穴(即手掌面第三.四掌骨距手掌指纹1寸的位置),艾柱放在姜片上,连炙2到3壮.左侧牙痛炙右侧穴,同理,右侧牙痛炙左侧穴.还可以同时炙下关.丝竹空.颊车,如果是上

男士露得清深层柔珠洁面露

06/10 14:56
Neutrogena 露得清深层柔珠洁面露 100g 又译作:Neutrogena 露得清深层洁净柔和磨砂膏 100g.Neutrogena 露得清深层柔珠洗面乳 100g 露得清深层柔珠洗面乳,特有双柔珠温和配方,能够深入毛孔清洁.有效去除导致黑头产生的残留物,它特有温和滋润配方能保证肌肤在清爽的同时,更加柔嫩光滑. 含有Beta羟基,能渗入毛孔深处,清除毛孔内的油脂.污垢和死皮,杜绝暗疮黑头.独有的温和配方即使每天使用也不会损害皮肤组织.无残留,不刺激,使肌肤更清爽,更光滑,更柔嫩. ·能有

白领应该如何预防皮肤病

09/24 14:20
白领应该如何预防皮肤病?为了追求更加美好的生活,每个人都有拼命赚钱的意识,然而,随着人们生活压力的增大,身体健康遭遇各种各样的危害,尤其对于一些办公室一族来说,由于每天长时间的坐在椅子上,很少运动,加上皮肤接触电脑辐射的刺激,不合理的饮食习惯都给皮肤病的诱发因素带来可趁之机,为此,专家提醒,办公室一族一定要做好皮肤病的预防工作,下面来看看专家的介绍. 第一, 经常在办公室工作的人们要养成合理的饮食习惯,少吃辛辣性油腻性的食物,降低肠胃消化不良的发病几率,多吃水果蔬菜这些容易消化的食物. 第二,

告诉痘痘妹什么祛痘产品好

08/14 14:19
痘痘.粉刺对我们的美容护肤危害非常大,哪个MM不想拥有白皙嫩滑的好皮肤呢?可是偏偏痘痘总爱捣乱,难道对于痘痘,我们束手无策吗?那么多的祛痘产品,什么祛痘产品好呢?有的MM可能用过不少的祛痘产品,但是效果都一般,我们知道痘痘是很顽固的,然而什么祛痘产品好是大家最关心的,今天小编就告诉大家什么祛痘产品好. The body shop美体小铺茶树净痘祛油面膜 产品介绍: 茶树的面膜,是平衡油脂,调理补水,对痘痘.红印等,控制及淡化的效果非常的好,而且温和的深层清洁皮肤,不干不燥,保湿而不腻~~常年热销

办公室减肥动作和饮食守则

06/13 04:41
办公室减肥动作和饮食守则
天天在办公室里坐着办公,时间长了不仅腿部变了形就连体重也上来了,那么对于没有什么时间运动的上班族来说,有什么号的方法可以快速减肥吗?谁说在办公室里又不能运动了,小动作铸就大成效,下面就来看看有哪些办公室减肥动作可以搭配饮食做到快速瘦身吧. ①每发送一封电子邮件,就收紧一下你的臀部 有些办公室减肥动作是可以隐藏的,比如你总是一整天坐在那里,但这并不意味着你不能训练你的臀大肌. 当你点击了发送按钮,就收紧一下你的臀部,并且坚持五秒钟,然后放松五秒钟.重复四 次. 很快你会发现,伴随着电子邮件的发送,

白领日常保健工作不可忽视

11/13 21:55
在当今发展迅速的社会之下,想要生活的好,就需要更加努力,而在 工作中我们每天都会遇到各种各样的事情忙的晕头转向,即便是对于大家羡 慕的白领工作也是一样,而这时候白领日常保健工作就是有必要的.为了自 己的健康,在生活中一定更要注意调节,注意一些保健的小活动,这才是对 自己的最大负责. 1.小口喝水 一天八杯水,但是喝水的时候最好小口小口的来喝,不要一次灌太大 口,否则身体无法有效吸收.喝太大口的水,就像忽然间下起大雨一样,尤 其是循环差.经络容易阻滞的人,反而会引起身体局部"闹水灾",也

加班可导致职业满意度降低

01/29 05:46
现在很多公司都会要求加班,因此,我们白领如何面对加班的情况呢?当然,我们现在的上班族,对加班已经是无可奈何也接受了.虽然已经很普遍了,但并非一定要成为你职业生涯的一部分.职场风云中我们女人如何做好自己的工作呢?我们一起来看看吧! 爆!加班可导致职业满意度降低 我们女人如何面对加班呢?在谈职业规划知识的过程中,有些问题总是难于避免的,就像这加班,我们不曾预料,自己会成为职场中的"加班狂".据数据显示,长期加班是导致职业满意度降低的主要原因之一.不加班,真的这么难吗? 一.公室氛围和&qu

男人春季养肝食谱大盘点

05/05 16:18
养肝是现在男人们最为关心的事情,因为春季是养肝的良好时期,那么春季如何养肝呢?食物中的营养是不可小窥的,对于养肝有很大的作用,所以可以通过一些食物来养肝,今天就进行男人春季养肝食谱大盘点. 1. 西红柿:这种蔬菜含有番茄红素.肝功不正常者可常吃西红柿鸭蛋汤,有滋阴功效,可作为肝炎患者的日常膳食. 2.木瓜鲩鱼尾汤 用料:番木瓜1个,鲩鱼尾100克. 制法:木瓜削皮切块,鲩鱼尾入油镬煎片刻,加木瓜及生姜片少许,放适量水,共煮1小时左右. 功用:滋养.消食.对食积不化.胸腹胀满有辅助疗效. 食物功效

如何让办公室的"敌人"变朋友

03/10 09:28
如何让办公室的"敌人"变朋友
多个朋友多条路,这是多少年的古语,没人希望把朋友变成敌人,但是工作环境之下存在着些许利益之争,让同事的关系有的时候会不自觉的变得紧张起来,其实只要你用心经营公室的"敌人"是可以变成朋友的. 让人三分不为懦.退一步,即使他只想炫耀什么,那么适当的捧他一下,又有什么坏处? 从另一角度理解他的刻薄 如果你的同事抓住你的错误大加指责时,你在恼怒之前,不妨认为他是对你的关心.从这个角度去理解和解决问题,要比无休止的争论什么才是对错要强得多.如果你能挖掘对方句句带刺的话里隐藏的积极因素,那么你就会

盘点老师身体易出现的痛

09/26 05:33
盘点老师身体易出现的痛
我们都知道,作为一名老师,经常需要久坐或者久立,上课的时候不能喝水,这些不经意的生活细节,都会让老师身体出现各种各样的"痛".今天,中医专家就为你具体介绍,关于老师最容易出现的"痛". 据有关统计,目前七成教师处于亚健康状态,高强度的工作给教师的生理和心理造成了不小的压力,很多教师都患有不同程度的职业病,如咽炎.颈椎病和视力下降等.其实,这些疾病都可通过中医药在平时做好防护. 慢性咽喉炎: 据耳鼻喉科临床医生统计,10%左右的慢性咽炎患者为教师.慢性咽炎可谓是教师最

白领女性胃痛的症状有哪些

05/03 19:30
胃病已经成为现在生活中影响很多人健康的一种并整理,对一个人的日常生活危害也是比较严重的,那具体胃痛的症状是什么呢.在生活中很多人就是由于不太清楚胃痛的症状,而在这种疾病发作的时候,没有进行积极的治疗,以至于威胁到了大家的身体健康,这也足以说明,了解这种病症的症状是多么重要. 中医辩证 1.实证 这种情况疼痛都比较清晰,主症上腹胃脘部暴痛,一般疼痛感都比较剧烈,痛处拒按,饥时痛减,纳后痛增.兼见胃痛暴作,脘腹得温痛减,遇寒则痛增,恶寒喜暖,口不渴,喜热饮,或伴恶寒,苔薄白,脉弦紧者,为寒邪犯胃;胃

饭后胃痛可能是什么病

09/24 06:15
随着社会发展加快,生活的节奏也日益在加快,饮食不规律是很多职场人的一个状态.这种情况下,很多人的胃部可能并不是像自己想象中的健康.不少人会吃晚饭后胃部有疼痛感.或者不适感,这是胃病的征兆吗?一起来看看饭后可能造成胃部不舒服的原因吧.检测一下是否自己的身体出现了什么问题. 胃部疾病 如果在进食后.饿了后出现胃痛,或是食后饱胀.嗳气,那是中了胃炎的招.一旦进餐后胃部疼痛发作或加重则要考虑是否得了胃溃疡,这类病人在进食碱性食物,如馒头.碱水面后,疼痛可减轻. 如果餐后出现泛酸.烧心.嗳气.胸骨后痛(平

贴心小秘招 刮胡须不再痛

01/28 08:56
男人每天早起都要刮胡子,这是必须要做的一件事情,但是你知道怎样刮胡须不痛吗?今天的男士美容小编就传授给大家贴心小秘招,还有推荐10款贴心好物哦! 首先,你必须挑对一把刮胡刀,不论是电动或者手动用起来顺手最重要.在开始刮胡子之前,可以先用温水或热毛巾软化胡根,让胡子能更容易的被刮除. 接着可以使用刮胡泡除了可以了解胡子的清除状况已能减少刮伤,刮胡子的时候请顺刮,减少拉扯造成的伤害.刮完之后再使用具有镇定肌肤效果的胡后产品即可. 吉列锋隐Gamer动力刮胡刀 能够为你带来流畅.安全的剃毛体验. 舒适

刮胡须不痛的贴心小物推荐

08/01 12:29
以整洁干净为首要条件,但要如何才能避免一刮见血或者刮完红肿痒痛的不适感一再发生,今天爱美小编传授贴心小秘招,还有推荐10款贴心好物哦! 首先,你必须挑对一把刮胡刀,不论是电动或者手动用起来顺手最重要.在开始刮胡子之前,可以先用温水或热毛巾软化胡根,让胡子能更容易的被刮除. 接着可以使用刮胡泡除了可以了解胡子的清除状况已能减少刮伤,刮胡子的时候请顺刮,减少拉扯造成的伤害.刮完之后再使用具有镇定肌肤效果的胡后产品即可. 吉列锋隐Gamer动力刮胡刀 能够为你带来流畅.安全的剃毛体验. 舒适牌创4纪钛

女生理期 如何消除乳房胀痛

06/28 17:47
现在的女性工作以及家庭压力大,所以导致很多女性都会出现经前乳房胀痛的现象.那么,女人如何消除乳房胀痛呢?这到底又是一怎样的生理现象?我们在生活中需要做哪些乳房保健来消除乳房胀痛呢?接下来,我们资讯网专家就给大家答疑解惑. 生理期乳房胀痛的中医认识 很多女性在生理期的时候很容易出现乳房胀痛的现象,那么我们如何消除乳房胀痛呢?其实女性在经前乳房胀痛与子宫肌瘤.乳腺增生以及妇科肿瘤有什么必然联系?中医经络学说认为,女性乳房属足厥阴肝经,通过冲.任.督三脉与子宫相联系.所以如果肝经发生问题,就会在以上部

经前乳房胀痛 小妙方可化解

03/08 05:53
经前乳房胀痛,这可能是很多女性存在的一种现象.其实,这并不是很特殊的现象,一般的女人都有可能出现的.倘若你出现这种状况,先不要惊慌.因此,女人要做的还是需要了解有关的医疗咨询.那么,我们该怎样化解这种痛楚呢?接下来,我们乳房保健专家就给大家介绍一些小妙方. 我们要对乳房进行一定的了解之后再知道一些有关经期乳房胀痛的中医认识.经前乳房胀痛与子宫肌瘤.乳腺增生以及妇科肿瘤有什么必然联系?女性最容易发生的与足厥阴肝经有联系的就是肝郁气滞.肝郁气滞具体的表现有烦躁.抑郁.两胁胀满等,郁久化热就会导致心烦

引起胃痛的原因及治疗方法

12/27 10:39
当消化系统出现问题,就会让胃病发生.从中医的角度考虑,胃病不是小事,如果不注意治疗,就有转为胃癌的可能.我们该如何治疗胃病?中医认为,只有辨证论治,才能让你的胃病得到更好治疗. 寒邪客胃型:寒邪内客于胃,胃阳被寒邪所遏而不得舒展,气机阻滞,临床表现为胃痛暴作,畏寒喜暖,得温痛减,喜热饮,舌苔薄白,脉弦紧等.应用散寒止痛的方法,轻者可局部温熨,或服生姜红糖汤即可,较重者以良附丸加味:高良姜12克,香附10克,荜拨10克,吴茱萸.陈皮.炙甘草各6克,水煎服. 饮食停滞型:暴食多饮,饮停食滞,致胃气中

脚痛难忍应该如何预防

08/11 23:50
为什么我们会出现脚痛?保健专家发现,选错了鞋子是脚痛的诱因之一.那么,我们该如何挑选鞋子才能远离脚痛困扰呢?下面,小编我就为你介绍一些部位保健法,它们能让你远离脚痛的困扰. 1.穿人字拖下肢易疲劳. 美国生物力学专家凯蒂·鲍曼博士表示,穿人字拖,无法大步走路,会导致下肢疲劳,使脚趾.膝盖和胯部压力加大,而臀部及双腿后面肌肉群力量变弱.专家建议:穿拖鞋时应拉伸脚背肌肉,缓解脚趾压力.双脚分开站立,与胯同宽,膝盖绷直,然后将一只脚挪向身后,脚尖着地.保持几秒后,换另一侧,重复动作. 2.高跟鞋易致关