喝鮮奶有什麼好


成人喝人奶折射出畸形的富贵病

12/09 03:24
奶妈喂奶,似乎应该只是对宝宝的,但在一些神秘圈子,成人也变成了"宝宝".记者近期调查发现,多家网站提供介绍奶妈给成人哺乳的服务,从中抽取中介费.有的网站注册会员达数千人,他们在QQ群内讨论交易问题,并根据胸部相片挑选奶妈.数名成人奶妈告诉记者,她们提供"纯喂奶"服务,可以包月.确良(6月3日<新京报>) 作为婴幼儿天然食品的母乳,如今喂到了成年人的嘴里,甚至出价高者还可以"直饮",这真是令人匪夷所思.那些被贴上"富人&quo

老年人喝配方奶针对性强

12/06 11:58
老年人如何选择配方奶?老年人的身体健康问题,当然是不可忽视的一个问题,因为老年人更容易受到一些疾病的影响,所以身体需要格外注重一些营养的补充,比如说老年人在选择一些配方奶的时候,必须是针对性的. 众所周知,牛奶营养丰富,但不少脾胃虚弱的老人一喝牛奶就腹泻,因此营养专家建议,老人最好选择专门的配方奶来补充身体需要. 由于老人营养流失大,营养吸收慢,单凭日常的饮食很难满足营养的需要,因此必须额外补充.配方奶可以针对老人身体缺乏较多的元素,进行有针对性的营养补充,以达到营养的综合均衡. 特别是患有某些

三高人群宜常喝胡萝卜奶

06/09 06:37
现在人们的生活条件越来越好,在饮食上如果稍不注重的话,那么就会无形当中影响到健康,尤其是对于本身就存在一些疾病的人,更应该注意.三高疾病是如今很多人都会患上的,那么,三高人群宜多吃哪些食物呢? 对于有高血压.高血脂.高血糖的人来说,由于饮食控制.服用药物.消化功能不良.甲状腺功能低下等原因,很容易造成维生素A的缺乏,进而给身体健康"雪上加霜".常喝胡萝卜奶,不但有助于降"三高",还能提高免疫力,预防感冒,冬天喝尤为有益. 国内外研究表明,β-胡萝卜素不但能降血压.降

喝脱脂奶更容易让人发胖

03/29 11:16
牛奶已经成为健康营养的标志,现在我们常见的牛奶有纯牛奶,高钙奶,低脂奶,高钙低脂奶等.其中低脂奶系列产品因为含有脂肪量比较少,深受人们喜爱,但是你知道低脂奶有时喝了更容易让人发胖吗?今天我们就从健康营养的角度出发向大家介绍有关饮用低脂奶的缺点. 脂肪有两大益处,其一可保持人体活力,其二可增强饱腹感.比如,一杯脱脂牛奶不但口感索然寡味,而且也不顶饿.在早餐和午餐之间喝一杯全脂牛奶,可以很好地补充体力,给人以饱腹感和满足感.但是脱脂牛奶就无法达到同样的饱腹效果,喝完后依然感到饥饿.饥饿感越强,午餐或

宝宝喝的奶到底有没有问题

02/28 17:27
现在市面上很多宝宝喝的牛奶都传说有问题,但是家长们怎么来判断家里给宝宝喝的牛奶是有没有问题呢.宝宝喝的牛奶有问题也是市面上在传,没有问题也是市面上在传,这样很容易将家长弄迷糊,所以小编特意来跟家长们来讲解下宝宝喝的牛奶的问题. 尝一口儿童牛奶,就会发现味道比一般牛奶要甜.因为厂家会在牛奶中额外加一些糖,有的还会加入牛奶香精等添加剂,让其喝起来口感更好.孩子天生喜欢甜味,经常喝这种牛奶,会导致其偏好于甜食,甚至挑食.厌食.因为儿童牛奶中要添加糖.风味配料及各种添加剂,因此,它只能属于调制乳产品,而

脱脂奶什么人能喝?

01/26 00:36
脱脂奶什么人能喝?
哪些人适合喝脱脂奶?牛奶的类型有很多种,现在很多人偏向选择那些脱脂牛奶,认为这样的牛奶更利于身体健康,但是希望大家能够明白,想要做到健康饮食,那么你需要了解到底哪些人才适合喝脱脂牛奶,避免不适合饮用而造成反作用. 根据脂肪含量不同,纯牛奶分为全脂奶.低脂奶和脱脂奶.其中,全脂纯奶的脂肪含量≥3.1%,低脂奶≤1.5%,脱脂奶≤0.5%. 这三种奶在蛋白质和矿物质含量上的区别不大.其差别在于,全脂奶的热量和脂肪含量要高于其余两种奶,每包250 毫升的全脂纯牛奶比脱脂奶多出约6.5 克脂肪.全脂奶的

夏天喝奶有讲究_

12/01 13:39
夏日乳品推荐:乳酸菌奶 气温持续高居不下,闷热难挡,让人.市面上太料可供选择,可大家选择的大多都是碳酸性饮料,贪图解渴.其实奶类饮品同样适合在酷热的季节饮用,尤其是乳酸菌奶. 丰繁的自然界有很多细菌,而人体内同样也存活着多种有益菌和有害菌,其中乳酸菌在人体内起着有益的作用,它是一种利用可发酵的糖产生大量乳酸的菌.乳酸菌分解糖产生乳酸的过程称为乳酸发酵,通过乳酸发酵,我们制成发酵乳及奶酪.奶油等发酵食品. 在发酵的过程中,钙变成易于被人体吸收的活性乳酸钙,且浓度高,并且提高了磷.铁.钾.镁等有益元

喝牛奶的3个小妙招集锦

03/27 02:22
俗话说,身体是革命的本钱.要想在激烈的竞争环境中取得优势,健康的身体是保证.时下很多年轻人开始把目光聚焦在家庭护理上,那,什么是家庭护理呢,要想做好家庭护理应该注意哪些方面的问题呢,以下就是中医专家针对喝牛奶的3个小妙招向大家做出的简单的介绍,跟随小编一起来了解一下,希望给大家带去帮助. 妙招一: 搭配主食细细嚼 喝牛奶,一定要有主食打底.很多上班族早晨拿杯牛奶就匆匆出门,这是不好的饮奶习惯.不搭配主食,牛奶在胃里停留时间就很短,营养物质根本来不及消化.吸收就排到了大肠,无形中造成了浪费.牛奶中

喝牛奶得骨质疏松症的说法是真的吗

10/13 21:48
喝牛奶得骨质疏松症的说法是真的吗
牛奶营养价值高,可以预防骨质疏松,所以,很多朋友每天会喝很多.这种养生方法,从健康饮食的角度考虑,是有健康隐患的.每天喝大量牛奶不一定对身体好,所以,专家建议,牛奶不能这么喝.有传言称,喝牛奶得骨质疏松症,这种说法正确吗? 点击图片进入下一页>> 喝牛奶得骨质疏松症 蛋白质过多 骨质容易疏松 蛋白质与氨基酸是骨有机质合成的重要原料,但高蛋白饮食使肾小管对钙的重吸收率降低,尿钙排出增多.蛋白质摄入量增加一倍,可使尿钙排出增加50%.多余蛋白质的摄入将增加负钙平衡(当人体内吸收钙小于排泄钙时,称之

喝酸奶要注意四个事项

09/21 10:39
喝酸奶要注意四个事项
喝酸奶有什么注意事项?相信对于酸奶大家都比较熟悉的,因为在生活当中酸奶也是作为人们最常吃的一种饮品,有很好的保健功效,但是喝酸奶也需要注重一些禁忌,避免错误的食用方式给自己身体带来不利影响. 1.要鉴别品种 目前市场上,有很多种由牛奶或奶粉.糖.乳酸或柠檬酸.苹果酸.香料和防腐剂等加工配制而成的"乳酸奶",其不具备酸牛奶的保健作用,购买时要仔细识别. 2.饭后2小时左右饮用 空腹时不宜喝乳酸菌奶,通常人的胃液酸碱度在PH 1-3之间,空腹时的PH值在2以下,而乳酸菌奶中活性乳酸菌生长的

专家解析空腹喝牛奶是否健康

12/30 10:16
我们都知道,在现代社会中,牛奶几乎成为了每个人一天的生活中必不可少的一种营养补充剂,当然每个人在喝牛奶的时候习惯都会有一定的差异,有些是在睡前喝,有些是在饭前喝,那空腹喝牛奶是不是合适呢.其实专家说,如果空腹喝牛奶是存在一些弊端的,因此在食用的时候,还是要垫一些,下面就来针对空腹喝牛奶的问题作出介绍. 喜欢喝牛奶要注意 1.空腹喝牛奶有碍消化.在牛奶中水分占据了很大的比例,如果空腹喝舅奶稀释了胃液,不利于食物的消化和吸收.另外空腹时肠蠕动很快,牛奶在胃肠通过很快,存留时间很短,其营养成分往往来不

喝酸奶要注意的五个问题

11/15 16:30
喝酸奶要注意的五个问题
酸奶有助于帮助我们消化,加强肠胃的蠕动,所以很多女性在选择奶制品的时候,都会比较倾向于酸奶,因为它可以帮助女性保持好身材,但是酸奶也不能够随便的喝,下面就去了解一下喝酸奶的时候需要注意的问题. 1.要鉴别品种 目前市场上,有很多种由牛奶或奶粉.糖.乳酸或柠檬酸.苹果酸.香料和防腐剂等加工配制而成的"乳酸奶",其不具备酸牛奶的保健作用,购买时要仔细识别. 2.饭后2小时左右饮用 空腹时不宜喝乳酸菌奶,通常人的胃液酸碱度在PH 1-3之间,空腹时的PH值在2以下,而乳酸菌奶中活性乳酸菌生长

教你三招缓解婴儿吐奶现象

12/14 21:15
教你三招缓解婴儿吐奶现象
妈妈在给小宝宝喂奶之后,都会轻轻拍打宝宝背部,这是一种防止宝宝吐奶的做法,除此之外,还可以通过饮食.体位疗法等缓解吐奶现象.关注宝宝保健的你,一起来看看都有哪些好方法. 1.拍嗝 宝宝喝完奶后,由于胃里下部是奶,上部是空气,会造成胃部压力,出现溢奶.吐奶现象.因此,应及时帮宝宝拍打嗝,让气体排出来.只要减小了胃里的压力,自然就能减轻吐奶.溢奶情况. 2.体位疗法 如果拍嗝有困难,那么就将宝宝直立抱起,让他趴在你的肩上至少30分钟,然后将枕头垫高,让宝宝右侧躺下,这样可以有效地增加胃部排空速度.

常喝酸奶的五大绝妙好处

01/30 10:48
自从酸奶出现以后,牛奶在人们心目中的地 位就逐渐被取代了,现在不管是什么年龄段的人都 更加愿意喝酸奶而不是纯奶,当然这种现象最主要 的原因是口感,那除此以外喝酸奶的好处还有些什 么呢.我们都知道,在酸奶中含有很多的菌类,对 一个人的身体健康作用极大,现在我们就来详细认 识一下酸奶的功劳. 好处一:预防骨质疏松.美国有经验的专家 研究表明,充足的营养成分在预防和治疗骨质疏松 上起到了关键作用,而钙.维生素D等微量元素最为 关键.虽然对于钙的很多研究结果还莫衷一是,但 普遍认为钙元素对任何年龄人士的

听 一个奶业工人的良心话

05/30 00:03
听 一个奶业工人的良心话
点击图片进入下一页>> 听 一个奶业工人的良心话 我不想再忍了,我所知道的奶业内幕!--一个奶业工人的良心话 我所学的专业是乳品工艺,刚毕业曾在某国内老大级乳业集团工作.职位--收奶员. 之前的三鹿事件,沸沸扬扬.其实在我看来,没什么奇怪的,事情总是要被揭穿的,只不过是时间问题,以及是哪一家企业成为那个撞上枪口的倒霉蛋.三聚氰胺--冰山的一角.也许这个事件就要告下一个段落,也许仅仅是个序幕的开始-- 离职的员工到处去说原来公司的"坏话",这个员工一定个没有道德的人.曾经我也

孩子三岁前不宜喝纯牛奶

11/30 06:32
孩子三岁前不宜喝纯牛奶
孩子喝牛奶需要注意些什么吗?牛奶是最古老的天然饮料之一,它的营养价值非常高,是人体补钙的最佳来源.孩子年纪小,需要及时得补钙,因此许多家长也给孩子牛奶健康饮食,但,孩子三岁前还是不建议喝纯牛奶. 牛奶含有人体所需要的全部营养物质,是唯一的全营养食物,对儿童来说是很好的营养品.不过,营养师提醒,三岁之前不建议喝纯奶,最好还是以母乳或者配方奶粉为主. "纯牛奶中的蛋白质主要是酪蛋白,蛋白浓度高于母乳,婴幼儿可能会出现过敏.消化不良.腹泻等现象."营养师说,三岁之前婴幼儿最好还是以母乳或者配

正确喝牛奶你需了解的常识

04/21 14:04
牛奶的营养和作用不需要小编去过多的介绍,详细每一个人都是很清楚的,可以说,牛奶是很大众的一种保健品,同时也是一种健康饮食的饮品.关于牛奶,很多人还不是特别的了解和清楚,今天,小编就来给大家普及一下正确喝牛奶的相关知识. 1.每人每天喝多少奶为好? 牛奶作为一种营养价值较高的食品,喝少了难以发挥它应有的作用,喝多了难以消化吸收利用,应该根据年龄.工作消耗和经济条件,确定每天的喝奶量.一般来说,成年人一天应喝400~500毫升,即两瓶(两袋)牛奶,但至少要喝250毫升左右,即一瓶(一袋)牛奶.经济条

常喝咖啡有益于降低血压

06/11 16:01
咖啡是人们比较熟悉的一种饮品,它可以帮助我们提神醒脑,那么,对于高血压患者而言,喝咖啡有什么好处呢?经过健康饮食专家研究发现,高血压患者如果能够坚持喝咖啡,那么对于控制血压可以带来帮助. 健康饮食方面的专家经过研究发现,经常饮用咖啡的人,对降低血压会有积极的促进作用. 经常看到有人边喝咖啡边吸烟,那么,喝咖啡吸烟好不好呢?专家介绍说,如果喝咖啡同时吸烟的话,这种作用就可能会被抵消,而且还会对身体健康有伤害.他们对1.6万人的血压.饮用咖啡及体内一种酶的状况进行调查发现,这三者之间有着必然的联系.

酸奶切忌不要喝热的

09/15 18:23
酸奶切忌不要喝热的
酸奶中的乳酸菌对我们的身体保健有很大的功效,所以现在在生活中,人们对它越来越喜爱,但是却经常忽略了喝酸奶其实也是有各种各样的禁忌的,那么下面小编来喝酸奶需要注意哪些问题? 1.要鉴别品种 目前市场上,有很多种由牛奶或奶粉.糖.乳酸或柠檬酸.苹果酸.香料和防腐剂等加工配制而成的"乳酸奶",其不具备酸牛奶的保健作用,购买时要仔细识别. 2.饭后2小时左右饮用 空腹时不宜喝乳酸菌奶,通常人的胃液酸碱度在PH 1-3之间,空腹时的PH值在2以下,而乳酸菌奶中活性乳酸菌生长的酸碱度值在 PH5.

喝牛奶要有的三个妙招是什么

09/11 07:13
喝牛奶要有的三个妙招是什么?在中国人的食谱中,牛奶的分量太少太少.人均只有28-29公斤,远远低于发展中国家40公斤的平均水平.牛奶应该天天喝,应该把牛奶作为一种日常必需食品融入生活中.牛奶要喝,但更要"妙"喝. 妙招一: 搭配主食细细嚼 喝牛奶,一定要有主食打底.很多上班族早晨拿杯牛奶就匆匆出门,这是不好的饮奶习惯.不搭配主食,牛奶在胃里停留时间就很短,营养物质根本来不及消化.吸收就排到了大肠,无形中造成了浪费.牛奶中的蛋白质代替碳水化合物转变成了热量,白白消耗掉了. 喝奶前最好先吃