中医恐惧症


中医如何治疗恐惧症

10/27 17:02
恐惧症在中医上的名字是恐证.人生来就有七情六欲,而在中医看来,人之所以会患有恐惧症,是因为人的七情在外界的刺激下受到伤害,从而使得我们身体内部的肝肾以及心胆受损引起的一种疾病,一般患有恐惧的患者都经血不足,身体很虚. 中医针灸辨证施治恐惧症的方法:脾肾阳虚型:症见精神萎靡,情结低沉,嗜卧少动,心烦惊恐,心悸失眠,面色晃白,阳痿遗精,妇女滞下清稀,舌质胖或边有齿痕,苔白,脉沉细.治宜:温肾暖脾. 穴用:肾俞.命门.关元.脾俞.太溪.三阴交.药用:炮附子.熟地.山萸肉.山药.茯苓.牡丹皮.泽泻.人参

恐惧症的原因有什么

02/16 18:05
恐惧症的原因有什么
大家都会对一些东西感到害怕,比如,有些人害怕做电梯,坐电梯时会有紧张感,感觉喘不过气.有的人害怕一些动物,天生对蛇,狗很害怕,这就是恐惧症的表现,有的是天生就害怕,有的是后天遇到一些问题,造成心理阴影.那么,这些问题到底是怎么产生的呢,原因是什么呢? 所谓恐惧症是对某种物体或某种环境的一种无理性的.不适当的恐惧感.恐惧症的病因不是单一性的.一般认为有生物学上的因素,即遗传性的性格脆弱,天生紧张而显神经质,这类人最易产生恐惧感.另一因素是无能解决自身承受的精神压力. 恐惧症病因1.遗传因素:在美国

如何克服你的选择性恐惧症

02/03 12:35
如何克服你的选择性恐惧症
选择性恐惧症作为恐惧症家族中的一员,也称作选择性困难症.它的产生根源主要在于不能确定自己内心最重要的需求,无法获得心理平衡.同时还特别害怕承担自己抉择的后果.如果要想克服选择性恐惧症,就得从这些方面下手了. 选择性恐惧症 那么,怎样消除选择性恐惧症呢?患了选择性恐惧症可以选择以下几种方法进行治疗: 催眠 精神分析师将你催眠,挖掘你心灵或记忆深处的东西,看你是否经历过某种窘迫的事件,试图寻找到你发病的根源,这有助于治疗恐惧症.这种疗法时间长,花费也比较大. 熏香 中医的传统枕疗+芳香疗法进行治疗,

如何才能消除社交恐惧症

01/25 06:56
如何消除社交恐惧症?现在社会真的是一个开放的平台,生活和工作中我们需要和各种的人打交道,所以有些人就容易产生一些社交恐惧症了,中医人们有了恐惧症的人就可能会让人的心理健康有问题的. 1.一般社交恐怖症 有了社交恐惧症的人,不管是在什么地方都害怕自己成为别人注意的焦点,害怕自己会然错的,甚至害怕在公共场所进餐.喝饮料.都会尽可能回避去商场和进餐馆.从不敢和老板.同事或任何人进行争论,捍卫自己的权利. 2.特殊社交恐怖症 如果患了特殊社交恐怖症,患者会对某些特殊的情境或场合特别恐惧.比如,害怕当众发

上班族如何甩掉假期恐惧症

09/24 15:13
还有不到一个月又要到春节了,上班族也将迎来一周的小长假,假期里面避免不了走亲访友.聚会喝酒,再等到假期结束上班的时候,很多人就对工作没什么感觉了,甚至有了恐惧的心理.那么上班族怎么甩掉假期恐惧症呢? 第一,调整心态,放松心情是关键 春节大吃大喝大睡后,要开始自我调节心理状态,恢复正常的上班节奏.心理上可能会有"一年之计在于春"的宏愿和琐碎小事的矛盾. 建议: 1.白天工作时可以喝点绿茶.花茶减压,也可以每过几个小时进行一次慢而深的呼吸,想像好似随着吐故纳新,紧张离开了身体. 2.可在中

缓解心理恐惧症的五大疗法

10/22 03:32
正常人都会有自己心中恐惧的事物,但是他不会表现的很强烈,有的人甚至能掩藏在心中.但是一旦患上了心理恐惧症,这种心理恐惧就会放大好多倍,甚至会让常人觉得难以理解,这对人的心理健康损伤巨大,为了应对心理恐惧,大家不妨了解以下的五大疗法. 治疗恐惧症的五大方法之一.强迫疗法 医生让你站在车水马龙的大街上,或者让你站在自己很惧怕的异性面前,利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗. 治疗恐惧症的五大方法之二.认知疗法 这是一种不断灌输观念的治疗方法.医生不断地告诉你,这种恐惧是非正常的,让你正确认识人与人交往

如何克服上班恐惧症呢

04/10 20:20
是不是在刚进入职场的时候好像每天都是新奇的,但是时间长了慢慢的就会觉得很无聊了,对于这样的情况很多人都遇见过,有的就产生了上班恐惧症了,如何克服上班恐惧症呢,这样的事情对于上班族来讲可不是什么好事情. 如果想要克服上班恐惧症,就用下面的方法来试试吧: 一.积极采取行动:是不是在之前都是自己处于被动的位置的,自己可以做什么,可以选择什么都是领导来决定的,是时候主动一些,可以主动和老板沟通发生了什么问题,应该如何解决等. 二.尽职但不苛求:古代有很多的人为什么可以生活的那么自在呢,其实单薄一些不重要

教你如何甩掉上班恐惧症

08/10 22:18
相信不少上班族在放了一段时间的长假以后都出现过恐慌的感觉,没有一点想上班的样子,还会有焦虑.烦躁这样的症状出现.最后他们去医院看了一下医生,确诊为恐惧症.那么我们该如何摆脱恐惧症呢?让专业人士教大家几招. 第一,调整心态,放松心情是关键 春节大吃大喝大睡后,要开始自我调节心理状态,恢复正常的上班节奏.心理上可能会有"一年之计在于春"的宏愿和琐碎小事的矛盾. 建议: 1.白天工作时可以喝点绿茶.花茶减压,也可以每过几个小时进行一次慢而深的呼吸,想像好似随着吐故纳新,紧张离开了身体. 2.

盘点社交恐惧症的四大病因

07/08 10:06
是不是你平时最害怕与他人交流?是不是一碰到陌生人就会出现脸红的情况?如果你有这样的症状,那么就是患上了一种心理健康类的疾病,这种疾病就是社交恐惧症.为何人们会患上这种心理疾病呢?小编就来盘点一下社交恐惧症的病因. 1.缺乏锻炼. 有人认为自已缺乏社交技巧和能力的培训锻炼,缺乏社交技巧给别人造成不好的印我明,以致引起别人不好的反应,导致尴尬的处境.同时,本人觉察到了自己的社交笨拙,也容易造成紧张害怕. 2.自我贬低. 有 的患者他们在社交过程中的行为其实是恰当的,但患者却认为自己的表现不对,所以是

深海恐惧症怎样自我治疗

11/22 03:36
生活压力,生存压力,精神压力的接踵而至,让我们生活中的很多人出现了一些精神疾病,不少人就因此而患上了深海恐惧症,那么作为恐惧症的一种,现在已经严重的影响到我们人类的生活,也让很多人永远的远离了大海. 一.改变人生观: 人生观不同,对事物看法也就不同.有些人把个人的名利地位和物质利益看得太重,就可能经常产生不安全感.当这些受到威胁时,会以为一切都完了,惊恐万分,难于自持."无私才能无畏",只有以天下为已任,把个人融化在人民之中的人,才能临危不惧,泰然处之. 二.习惯可怕情景: 对所惧怕的

你对选择恐惧症了解多少

02/27 22:00
选择恐惧症是怎么回事?很多人都会发现一个现象,那么就是面对一些选择的时候,往往会觉得比较的苦恼和纠结,甚至是害怕,所以总想着逃避这样的选择问题,这就是选择恐惧症的表现,而且大家对选择恐惧症的原因也要注意了解. 选择恐惧症 - 产生原因 1)完美主义的非正常心理的作怪 凡是有选择恐惧症的人,都是极度追求完美的人,而且是极度苛刻的人--他们要求自己必须做一个单选,而且这唯一的选择必须是最大限度的理想化的选择.可以说,这些病人也属于强迫症人群.他们往往追求完美,并赋予选项太多的意义. 2)患者的心智不

手机恐惧症是怎样的心理

02/25 21:37
在我们的生活中,手机的使用已经越来越普遍,从上初中的孩子到年纪大一点的老人,现在几乎都有了手机.手机为我们的生活带来了很多的方便,比如沟通方便了,人们不用走路就可以把事情办了.但是手机也是很多的人患上了手机恐惧症,这种心理疾病很严重的影响到了人们的生活,那么手机恐惧症是一种什么样的心理呢? 手机恐惧症的心理 1.情绪起伏.在一段时间内没有听到手机铃声响起,便会烦躁不安,心情低落,同时伴有间歇性呓语:"没人理我--"."我是个被世界抛弃的人--".他会在做其他事时不经

生活中最常见的三种恐惧症类型

02/27 21:29
恐惧心理每一个人都会有,但是要是情况比较严重的话,那么就可能是恐惧症造成的,那么下面小编就为大家介绍生活中我们常见的恐惧症,看看在生活中的你是不是也经常受到这些问题的困扰呢? 1.幽闭恐惧症 幽闭恐惧症是对封闭空间的一种焦虑症.幽闭恐惧症患者在某些情况下,例如电梯.车箱或机舱内,可能发生恐慌症状,或者害怕会发生恐慌症状. 2.广场恐惧症 广场恐惧症是一种焦虑症.广场恐惧症患者会害怕人群拥挤的情况,尤其是在封闭的空间当中,而且通常会引发恐慌症状.因此,广场恐惧症患者通常待在家里面,对外出则感到困难

揭秘:社交恐惧症的危害

01/04 17:37
揭秘:社交恐惧症的危害
身在职场中的女性,都是比较关注人际交往的问题.所以,职场女人在工作中若是出现社交恐惧症,该注意哪些危害呢?专家解释,长期的社交恐惧症容易给人带来危害,比如女性可能感到紧张的时候.因此,在职场风云中,女性怎么克服社交恐惧症?我们来看看下面的介绍! 每个人诱发社交恐惧的事件并不相同,但最终呈现出来的心理状态却是相同的.那些对自我要求过于完美.太在乎别人看法.心理素质较差的人最易被社交恐惧所困扰. 人际关系紧张是一个很有意思的心理现象,日本学者率先把社交恐惧诊断为恐人症,这个诊断很直观.一个家伙什么都

社交恐惧症会影响到一个人的事业

03/25 23:13
社交恐惧症会影响到一个人的事业
每个人都在关注人际交往的问题,尤其是身在职场中的人士,需要注意人际关系的问题.所以,女人在工作中可能都有感到紧张的时候,可是一旦过于紧张焦虑,就无法明确的表示出自己的意思,因此,怎么克服社交恐惧症,这是备受女性关注的问题.所以,我们来看看下面的介绍! 社交恐惧症会影响到一个人的事业 每个人诱发社交恐惧的事件并不相同,但最终呈现出来的心理状态却是相同的.那些对自我要求过于完美.太在乎别人看法.心理素质较差的人最易被社交恐惧所困扰. 人际关系紧张是一个很有意思的心理现象,日本学者率先把社交恐惧诊断为

曝光女人婚姻恐惧症十大诱因

05/15 11:23
曝光女人婚姻恐惧症十大诱因
当你和你的他计划着什么时候步入婚姻的殿堂时,有没有对未来从满恐惧?有没有觉得自己现在过的生活或许不是自己想要的?这是现在普遍存在的一种婚恋心理.婚姻恐惧症已经走进了很多年轻人的生活.男人女人害怕结婚的缘由何在?为什么会恐惧结婚?这其实是一种心理疾病! 为什么会恐惧结婚 1.恐惧家庭责任 很多女人走进婚姻之后会丢掉自己曾经的远大志向,被家庭琐事束缚了手脚.他们期望男人的担当扛起各种家庭责任.恐惧成为房奴.车奴.宁愿同居也不愿结婚. 2.恐惧失去自由 很多女人骨子里还是把自己当做弱势群体,每天看着媒

教室恐惧症的心理治疗方法

04/12 07:53
父母常常忽略孩子的心理,其实有很多孩子患有不同的恐惧症.比如考试恐惧症,教室恐惧症,与同学相处恐惧症,这些虽然不影响他们的生活,但是也代表者他们的心理健康开始出问题了.其实对某些事情有一点点恐惧对孩子是没有影响的,就怕高度恐惧,这样父母就应该帮助孩子治疗了. 大量心理咨询的实践表明,大.中.小学生中都有不少"教室焦虑症"患者.他们一旦置身教室,心境便处于高焦虑状态.因此,学习效率和学习成绩都呈明显下降趋势,有的甚至人际关系紧张. "教室焦虑症"尽管各有各的特殊表现形

盘点引起分娩恐惧症的原因

05/12 21:17
盘点引起分娩恐惧症的原因
分娩恐惧症普遍存在于广大的临产孕妇群体,也许很多人都单纯的以为她们只是害怕分娩的剧痛而对分娩产生了恐惧,其实不然.关注分娩保健的你要知道分娩恐惧症的原因. 1.产后身体会变形影响美貌 这是女性怀孕恐惧症的重要原因之一.女性都是很爱美丽的,对身材的保持有强烈的要求.但产后的身材很容易发胖,对爱美的女性来说是难以接受的.其实女性在怀孕期进行适当锻炼,并坚持孕期适宜的皮肤护理,分娩后就比较容易恢复原有的腹肌弹性,有效收缩被撑变形的小腹.升级成为妈妈后也可以科学瘦身,恢复到产前的美妙身材哦. 2.忧心生

远离社交恐惧症 健康生活伴您一生

11/03 20:04
远离社交恐惧症 健康生活伴您一生
大家可知道恐惧症是一种神经症,是患者对一些特定的环境或者是对象产生一定程度的恐慌症状,其中社交恐惧症患者会有一定的焦虑现象的发生,比如在一些人多的广场或者密闭的环境就会特别的忧虑紧张,因此只有我们远离这些病症,我们才会有一个健康的生活状态与环境. 1. 设定目标:可以每天设定一个交谈的小目标.先从你身边的人开始,家人.朋友.同事,事情可公可私,但是你要尽量多说,延长自己的谈话时间,享受谈话和交流的过程.之后,你就可以去认识那些你想认识的人,去跟更多的人交往. 2.克服害怕心理:社交恐惧症主要是由

密集恐惧症有什么治疗方法

09/24 19:37
患上密集恐惧症的患者,在看见一些比较密集的事物时,会表现出身体上的不适感,而且有些患者则会产生恶心干呕的症状,对于密集恐惧症,医学上也提出了疾病的治疗办法,能够有效的减少密集事物对患者的刺激感. 一.暴露疗法,就是强迫患者接受造成其恐怖的事物.将患者骤然暴露于恐惧事物前,使其心理受到极大刺激,如果成功,会使患者建立起对恐惧印象的新认识,明白恐惧并无必要. 二.森田疗法的基本治疗原则就是"顺其自然".顺其自然就是接受和服从事物运行的客观法则,它能最终打破神经质病人的精神交互作用.而要做到