感冒没胃口怎样办


感冒没胃口 清淡粥增加食欲

03/26 14:51
冬季气温下降,很多男人因为温差的原因会感冒,冬季感冒已经是很家常便饭的事情了,冬季感冒是很痛苦的,精神差有没有食欲,那么,在男性感冒的时候哪些男性饮食适合感冒的时候吃呢?男性频道专家介绍到,感冒的时候英爱吃一些开胃增加食欲的食物.那么,感冒吃什么好? 感冒期间,人通常会觉得没有胃口,但是啥都不吃更不利于身体的恢复.以下5种食物在感冒期间可以适当吃一些,有利于增进食欲,促进身体痊愈. 1.清淡的汤和粥. 感冒时,人的肠胃功能变差,清淡的粥和汤相对易消化,同时热汤和热粥可以起到发汗的作用,但发汗之后

感冒导致没胃口该怎么办

12/28 11:24
感冒导致没胃口该怎么办
冬季天气寒冷,很多朋友不注意保暖,都发生了感冒.感冒虽然不是大病,但发作起来,还是会让你很难受.最近,有不少朋友在感冒的时候,都出现了胃口不好的情况.那么,感冒导致胃口不好,我们该如何改善呢? 生姜苏叶粥:生姜是对付发烧.打喷嚏.咳痰等症状的最好"武器",也是中医常用的药材,有祛痰.祛寒.补气.除痘.平喘的作用;苏叶也有发散风寒的作用,在一般药店就可买到.具体做法是:苏叶10克.生姜3片,将白粥熬好后放入,再开锅就可食用了. 生姜大枣粥:效果与生姜苏叶粥相似.做法是:将米放入锅中,简单

经常没胃口可能是这样造成的

01/06 13:51
经常没胃口可能是这样造成的
牙好胃口好,吃嘛嘛香,这是我们都追求的幸福之事.然后,不少人却因为胃不好,导致经常没胃口吃不下东西.其实很多时候胃不好都是自己造成的,下面来看看都有哪些自作自受的伤胃方式,关注养生保健的你一定要对照看看. 睡前吃饭无异于"睡以等病" 中国中医科学院西苑医院老年病中心刘征堂副主任说,人在忙碌了一天后,很可能会觉得饥肠辘辘,但如果晚饭后不久就睡,食物滞留胃中,无异于"睡以等病".因为晚上睡眠时,正是大部分组织器官进入代谢缓慢的"休养"状态,此时强迫胃

夏季没胃口怎么办才好呢

02/24 17:38
一到夏天很多人明显的就胃口不好,没什么食欲,看什么都不是很想吃.那么夏季没胃口怎么办呢?下面就是介绍的几种关于夏季改善胃口的方法,一起来看看吧. 银杞养阴汤 做法:将银耳泡开,煮熟后再放入枸杞和茉莉花一同煮开了就可以喝了. 功效:银耳具有补肾.润肺.生津.止咳的功效,枸杞能够滋补肝肾.益精明目.养血,增强人们的免疫力,茉莉花有理气.开郁.和中的功效,尤其对女性的生理.生殖机能也有帮助. 绿豆南瓜汤 做法:清水烧沸后,先下绿豆煮沸2分钟,淋入少许凉水,再次烧沸后将去皮的南瓜块下入锅内,至绿豆开花即

没胃口时喝碗陈皮粥增食欲

03/03 09:22
没胃口吃什么好呢?其实很多人都会遇到一种现象,便看到在营养美味的食物也提不起食欲,这种情况久了的话就会影响营养的吸收,不利于身体健康,小编建议没胃口时喝碗陈皮粥,有效地解决这个问题. 陈皮是晒干的橘子皮,而且是越陈越好,在传统的中医里,3年内的一律称为果皮,3年以上的才叫陈皮,且陈皮时间越长越昂贵.祖国传统中医认为,陈皮味辛.苦,性温,归脾.胃,功效健脾开胃,主治消化不良. 陈皮粥的做法非常简单,将切成丝的陈皮和大米一起熬煮即可,这样的粥熬出来还有点香香的,味道不错.除了喝陈皮粥,没胃口时还可以

没胃口的时候不妨吃点辣椒

06/05 23:40
没胃口的时候不妨吃点辣椒
辣椒的种类有很多,有甜辣椒,当然了,也有辛辣的辣椒,每个人的喜好各有不同,因此,在吃辣椒的时候也会有很多的不同,吃辣椒的好处有很多,大家在日常生活中不妨多吃点辣椒. 没胃口的时候不妨吃点辣椒 吃辣椒的好处有哪些呢? 一.开胃消食 辣椒能促进消化液分泌,增进食欲.这是因为,辣椒含有一种叫辣椒素的成分,对口腔及胃肠有刺激作用,所以能增强胃肠蠕动,促进消化液分泌,使食欲改善,并能抑制肠内异常发酵,排除消化道中积存的气体. 二.保护心脏 对于心脏不是很好的女性朋友来说,经常吃辣椒可有效延缓动脉粥样硬化的

孩子没胃口 试试这些方法

10/25 10:55
养孩子无疑是一件既辛苦又伤身的事情,尤其是在孩子小的时候,淘气调皮提来更是让家长们很伤脑筋.而孩子没胃口不吃饭更是这些让家长们棘手的事情之一.如果您家的孩子有这些情况,不妨试试以下5种方法. 1.细心查明原因,了解孩子不愿进食的因素,耐心.和气地开导,以减轻孩子对饮食的心理负担和压力. 2.以丰富新鲜的食物诱发孩子的食欲.尽量做到花样多.色香味美俱全.不要拿着饭碗跟着迁就孩子,要让他们知道吃饭就必须到餐桌上,但切勿把气氛搞得严肃可怕. 3.不要以为孩子一顿饭未吃,就担心孩子饿了.可适当采用"饥饿

老人没胃口 几款美食解你忧

10/22 13:50
对于老人的日常餐饮来说,丰盛的山珍海味未必会让老人食欲大开,怎样调理能让老人大快朵颐才是最佳的饮食.现实中很多做子女的总是认为只要是大鱼大肉就一定会让老人吃的开心,事实果真如此么,其实不然,受制于消化系统的影响,很多老人日常常常出现食欲减退的情况,而通过健康饮食调理是最佳的途径了,那么老人吃什么食欲好呢?看以下专家的介绍. 老人吃什么食欲好,有关专家指出,老年人吃东西没味,食欲下降,通常与两方面的因素有关.第一,随着年龄增长,老人舌头上的味蕾会逐渐退化,于是,舌头感知食物的反应慢慢减弱.第二,老

没胃口多吃鱼和豆

01/06 11:58
有时候,细心的孩子们就会发现,天气一热,原本胃口就不好的父母更不爱吃东西了?有些日本专家通过研究发现得出结论,补锌有助于提高老年人食欲.因此我们为了健康饮食,就要进行恰当的食材选购,天热没食欲就多吃鱼和豆. 池田稔建议,老年人平时不妨多吃含锌量高的食物来预防味觉障碍.锌元素主要存在于海产品.动物内脏中,但动物内脏的高胆固醇并不适合老年人.而其他食物里含锌量很少,如水.主食类食物里几乎都没有锌,含有锌的蔬菜和水果也不是很多.综合含锌相对丰富且又适合老年人的食物,莫过于以下两种:海鱼和豆类.天热没食

没胃口也许就是老人味觉减退的征兆

04/05 16:58
中老年保健专家介绍说,很多人到了老年之后饭量急剧下降,吃了没有以前多了,他们的回答常常是没有胃口,感觉不到食物的香甜可口了,这其实与老人味觉减退有关. 女性45岁.男性50岁以后,约有2/3的味蕾会逐渐萎缩,而且年龄越大,味觉功能减退越严重.味蕾萎缩后便难以感受到食物的味道,因而对饮食失去兴趣,导致食欲下降甚至营养不良. 为了刺激老人食欲,家人有时会做些"味儿重"的菜,在食物中增加更多的食盐.糖.油.味精等调料.但这样一来,会导致老人味蕾的麻木,使味觉的辨别能力更差,形成恶性循环. 科

萝卜煲水当茶喝预防感冒

06/28 12:17
萝卜煲水当茶喝预防感冒
萝卜煲水当茶喝预防感冒!初春时节,早晚温差较大,体质虚弱的人,此时容易感受寒邪而引发感冒.再加上过节期间肠胃负担重,多少有些积滞,也是容易诱发感冒发热的原因.其实巧用萝卜煲水当茶喝,也可预防感冒. 初春时节,阳气升发.此时人体内的阳气亦顺应春阳之气而生发,新陈代谢旺盛,根据"天人相应"的养生观,饮食调养重在扶阳,适合多吃一些具有辛 甘发散性质的食物,少食用具有酸涩收敛作用的食物,以使人体阳气上升而健旺.在众多应季的果蔬中,鲜美多汁的白萝卜既能行气助消化,又能防治感冒,是初春最便宜有效的

春天里巧吃萝卜可以预防感冒

01/29 09:57
春天里巧吃萝卜可以预防感冒
春在天来了,春天是一个阳气方刚的季节,很多男人在春天里都非常的容易感冒,健康是很多人的向往,我们知道男人的健康离不开健康的饮食,所以男性饮食非常的重要,那么有什么饮食可以让男人预防感冒呢?预防感冒的食物有什么呢? 冬吃萝卜夏吃姜,那么在这阳气方刚的季节里萝卜可以让我们预防感冒吗?让我们预防感冒的食物有什么呢?初春时节,阳气升发.此时人体内的阳气亦顺应春阳之气而生发,新陈代谢旺盛,根据"天人相应"的养生观,饮食调养重在扶阳,适合多吃一些具有辛甘发散性质的食物,少食用具有酸涩收敛作用的食物

吃水果可治疗春季感冒

12/29 09:06
春季天气干燥,气温回升得快,早晚温差大,很多人在这个时候都出现了感冒的症状.头疼.鼻塞.没胃口,这些症状都在影响着你的生活品质.怎样保健身体,治疗春季感冒呢?专家发现有一些水果,就可以起到治疗春季感冒的作用.下文介绍了水果治疗感冒的简单方法. 很多人都会觉得水果有养颜的功效,但是不认为它有治疗感冒的效果.有人说:水果大多数是属于性寒凉的,感冒本身就是着凉引起的,吃水果会让感冒病情更严重,所以可不能吃水果. 感冒了应该吃一些什么水果? 专家发现在感冒期间吃水果有很好的治疗作用.针对这一说法,我们来

春季多吃萝卜顺气防感冒

04/30 16:03
初春时节,阳气升发.此时人体内的阳气亦顺应春阳之气而生发,新陈代谢旺盛,根据"天人相应"的养生观,饮食调养重在扶阳,适合多吃一些具有辛甘发散性质的食物,少食用具有酸涩收敛作用的食物,以使人体阳气上升而健旺.在众多应季的果蔬中,鲜美多汁的白萝卜既能行气助消化,又能防治感冒,是初春最便宜有效的"养生菜"之一. 春季吃萝卜顺气防感冒 "冬春交替时节,吃萝卜再合适不过了."据介绍,在我国一些地方,初春时节吃萝卜是一种传统习俗.这一习俗源于古时一场冬春之交

女性秋季感冒了吃什么最好

03/28 02:15
女性秋季感冒了吃什么最好
秋季是一个容易感冒的季节,所以,女性在此时需要注意健康饮食.进入秋季气温不稳定,人们感冒的概率就会越来越大.专家解释,女人要是在这种情况下没有保重身体容易感冒,所以女性在秋季怎么预防感冒呢?感冒了该吃些什么食物呢?随着小编一起来看看吧. 白领在秋日感冒吃什么最好 注意事项一:喝鸡汤与服用维生素C 女性在感冒期间吃什么好呢?现在网络上有许多关于感冒食疗的传闻,最为大众常见的是"多喝鸡汤能够治愈感冒"与"多吃维生素能够治疗感冒",但大量科学证明,这两种说法没有明确的科学

感冒后该喝点什么粥

10/23 01:21
感冒后该喝点什么粥
感冒时多喝热粥,有助于发汗.散热.祛风寒,促进感冒的治愈.同时,感冒后胃口较差,肠胃消化系统不好,喝粥可以促进吸收.另外,有些药对肠胃的刺激也很大,喝粥可以起到保护胃黏膜的作用. 感冒后该喝点什么粥 需要注意的是,煮粥以大米最好.因为大米性味甘平,有和胃气.补脾虚.壮筋骨.和五脏的功效,而其他米,如小米.薏米都是性味甘.微寒的食物,不是很适合. 风寒感冒:发热.怕冷.甚至打寒战,无汗.周身酸痛.鼻塞. 推荐生姜苏叶粥:生姜是对付发烧.打喷嚏.咳痰等症状的最好"武器",有祛痰.祛寒.补气

喝陈皮生姜水可改善节后胃口不佳

05/16 17:00
不少人节后吃什么都觉得没胃口,南京自然医学会养生康复专业委员会秘书长王城生有一个好方法---喝点陈皮生姜水. 陈皮中所含的挥发油对胃肠道有温和的刺激作用,可促进消化液的分泌,排出肠管内积气.而生姜能开胃驱寒,对于很多不思饮食还感觉腹部寒凉的人而言比较有益. 方法很简单,取陈皮5克,生姜两片,加适量红糖,用沸水冲泡,代茶饮即可,一次一杯,一天两到三次便有效果.

春季养生 喝碗陈皮粥让你胃口常开

05/24 08:20
经过了一个春节长假,很多人发现再回到原来生活之后,胃口变得越来越不好.看到一些鸡鸭鱼肉都有范围的感觉.针对这个节后综合症状,现在小编就为大家介绍可以有效的改善你没有胃口问题的食疗方法. 陈皮是晒干的橘子皮,而且是越陈越好,在传统的中医里,3年内的一律称为果皮,3年以上的才叫陈皮,且陈皮时间越长越昂贵.祖国传统中医认为,陈皮味辛.苦,性温,归脾.胃,功效健脾开胃,主治消化不良. 陈皮粥的做法非常简单,将切成丝的陈皮和大米一起熬煮即可,这样的粥熬出来还有点香香的,味道不错.除了喝陈皮粥,没胃口时还可

消化不良会致胃口差该怎么办

10/09 17:15
消化不良,是消化系统的健康隐患之一,很多朋友度会有消化不良的状况发生 .那么,你知道该如何调理消化不良问题吗?今天,中医专家介绍了一些中成药,对治疗消化不良问题十分有效. 中成药一:枳术丸 适用症:胃口不佳.一吃就饱 主要表现为胃脘闷.胀,饭量变小,没胃口,常伴有嗳气.恶心.呃逆.疲乏无力,这是脾虚气滞型消化不良的症状表现,常用中成药为枳术丸. 中成药二:金佛止痛丸 适用症:饭后胃痛.两肋胀满 这是肝胃不和型消化不良的主要症状表现,常与情绪变化有关,生气烦躁时发作或症状加重,患者平时总是心烦易怒

胃口不好 一碗陈皮粥显奇效

04/27 12:35
春节过后,进入了正常的工作.可是身边不少人抱怨,过完年后没有胃口了.究其原因,大多是因为春节期间没有注意健康饮食,暴饮暴食的日子把他们的肠胃功能破坏了,积食不消化,胃动力不足,因此吃不下.此时,喝碗陈皮粥可在一定程度上解决这种状况. 陈皮粥改善胃肠功能 陈皮是晒干的橘子皮,而且是越陈越好,在传统的中医里,3年内的一律称为果皮,3年以上的才叫陈皮,且陈皮时间越长越昂贵.祖国传统中医认为,陈皮味辛.苦,性温,归脾.胃,功效健脾开胃,主治消化不良.陈皮粥的做法非常简单,将切成丝的陈皮和大米一起熬煮即可