中医是否能测试心脏


用一个动作就能测试心脏健康

03/08 16:29
心脏,是人体的重要器官,心脏的健康,对你的养生保健有重要影响.如何判断自己的心脏是否健康呢?接下来,小编我就教给你一个动作,只要用这一个动作,就能测试心脏健康,赶紧来试一试吧. 测试方法: 首先静坐5分钟,测得每分钟脉搏数A; 然后连续做20个标准鞠躬(频率适中),测出脉搏数B;休息1分钟,再测脉搏数C. 将三次脉搏数相加,用总和减去200,再除以10,即(A+B+C-200)/10,得数与标准对比,判断心脏的健康程度. 判断标准: 0-3之间,心脏强壮; 3-6之间,心脏状况良好; 6-9之间

心脏里有毒素了该怎么办呢

04/21 14:57
心脏里有毒了你知道是什么表现吗,其实对于心脏的保护是一刻都不能忽视的,心脏里有毒怎么办呢,一天中中午的11点到下午一点是心脏排毒的最好时间,如果你心脏有毒了最好赶紧排出来比较好. 心脏有毒的有哪些表现? 1.舌头溃疡.中医提醒舌头和心脏的关系很密切,如果舌头经常的溃疡就说明了心脏里有火气了,或是因为火毒造成. 2.额头长痘.额头是心脏管辖的一个属地,心火旺盛成为火毒时,这个属地也会沸腾,于是此起彼伏地出现很多痘痘. 3.失眠,心悸.如果你的心脏一直在工作,肯定会受不了的,睡眠也一定不是很稳定的.

经常大笑15分钟 减轻心脏负担

10/07 23:10
经常大笑15分钟 减轻心脏负担
健康的身体,需要我们从生活细节入手,利用一些小方法来起到养生的效果.中医专家认为,心脏健康至关重要.为了保护心脏的健康,减轻心脏负担,只要你能做到经常大笑15分钟,就会有好效果.下文做了详细的介绍. 1.加速血液流动. 美国马里兰大学医学中心的科学家研究了人们观看喜剧或扣人心弦的影片后动脉血流的变化.结果显示,在观看<关于玛丽的一些事>(喜剧影片)后,志愿者动脉扩张,血流量增加.然而在观看 <拯救大兵瑞恩>(战争影片)后动脉收缩,血流量减少.另一项针对大笑与心脏病复发的研究发现,每

能够保护心脏的食物要常吃

10/30 00:09
能够保护心脏的食物要常吃
我们都知道,心脏是人体重要器官,如果心脏出现了健康问题,就会直接影响你的生命健康.中医提示,保护心脏会很重要.下文根据食物性味介绍了一些食物,它们对保护心脏会有大帮助. 护心食物1:坚果 预防血小板凝结,减低心脏病风险.含有丰富油脂的坚果,如花生.杏仁等,在美国被视为每日必须食用.有益心血管的食物之一.坚果中含对心脏有益的必需氨基酸和不饱和脂肪酸.即使每周只吃一次坚果,也能减少四分之一罹患心血管疾病的风险. 其中特别推荐杏仁.杏仁不但富含蛋白质,还有维生素E和精氨酸,其功能是打通血管,防止血小板

中医排毒美容有奇招

04/29 13:39
中医排毒美容有奇招
我们都知道美容先排毒,内里的排毒才是外在美丽的根本.人要吃饭喝水要呼吸空气,不免的也跟着摄入了很多的毒素.另外,中国古老的文化还认为,贪嗔痴等精神上的问题也会产生生理上的毒素,也就是不良的情绪也会使人体的内分泌系统分泌有毒物质.那么我们又该如何排毒呢?下面就让我们一起来看看中医的排毒方法,从内到外还你一个美丽的身体. 中医排毒美容有奇招 五脏之毒是什么? 在中医看来,我们体内有很多毒素,凡是不能及时排出体外.对我们的身体和精神会产生不良作用的物质都可以称为"毒",例如瘀血.痰湿.寒气.

如何自检心脏是否"中毒"

09/07 16:52
如何自检心脏是否"中毒"
心脏"中毒"?难不成是因为情感,陷入爱河,然后中了爱情的毒药了,此中毒非彼中毒,这里单说人体的脏腑中毒,是跟保健有关的.心脏中毒都有哪些反应呢?我们如何自测心脏是否中毒呢?一起来看吧. 如何自检心脏是否"中毒" 1.舌头溃疡.中医认为舌和心脏的关系最为密切,所以溃疡长在舌头上,通常认为是心脏有内火,或是火毒. 2.额头长痘.额头是心脏管辖的一个属地,心火旺盛成为火毒时,这个属地也会沸腾,于是此起彼伏地出现很多痘痘. 3.失眠,心悸.心脏处于不停的工作中,当火毒停留于

深呼吸好睡眠为心脏保健减龄

03/18 17:30
在高速运转的生活中,深呼吸好睡眠为心脏保健减龄.每年死于心脏病的人高居榜首.你的心脏和年龄同步吗?你也不想在30岁背负40岁的心脏吧?那么,从今天开始行动起来,保卫心脏年轻吧. 深呼吸好睡眠为心脏保健减龄1.脉搏测心脏年龄指标 脉搏是用来检测心脏年龄的最好指标,一个好的心脏应该是平静时心率低,激烈运动时心率高.一般人在平静状态时的心率是60-80次/分钟,而专业运动员的心率可以低于40次/分钟. 深呼吸好睡眠为心脏保健减龄2.测心脏年龄方法 测试心脏年龄的方法是任选三个不同时间段,测量出这三次平

拍打四肢可以保护你心脏健康

04/03 15:26
心脏作为人体重要器官,它的健康至关重要.中医认为,如果心脏出现问题,你的生命安全都有受到威胁.那么,我们该如何保护心脏健康?中医内科的专家发现,拍打四肢就能起到保护心脏的好作用. "对四肢进行拍打,是在利用中医按摩手法中的叩击类手法进行自我保健."?通过反复拍打腿部和手臂,能刺激局部的肌肉组织,改善代谢,有利于血液迅速流到各支血管及毛细血管中,使四肢各个组织得到充分的营养和温度,从而疏通筋骨,缓解四肢酸痛.抽筋等.同时,通过击打上肢的内关穴等,也能疏通经络,对心脏等器官起到一定的保健作

时常生气会给健康带来哪些影响

07/20 07:50
在日常生活中,脾气的的人会容易时常生气.但从保健养生的角度分析,时常生气会影响你的心理保健,给你的身体健康带来不小隐患.究竟,时常生气的危害都有哪些?下文做了详细解读. 中医释疑:肝主疏泄 大怒伤肝 常言道,人非草木,焉能无情.中医与西医不同之处很多,其中之一是中医不把人的肌体机械化,而是把它看成与人的七情六欲密切相关的一个有机体. 所谓无情之草木,难治有情之病,指的就是人的身体机能会直接受人的情绪影响,有些因为情绪淤积造成的疾病,是难以简单地通过药物(草药)治愈的. 就生气来说,俗语称大怒伤肝

亚健康自测的方法有哪些?

10/05 06:21
亚健康自测的方法有哪些?
生活中有很多人对亚健康可能太不太清楚,甚至有些人对亚健康也不够重视.然而有些情况的亚健康对身体也是存在着很大的危害.亚健康的存在对人们的养生保健也是有着很大的阻碍.下面就让我们一起来看看亚健康自测的方法有哪些. 亚健康自测的方法 爬楼梯和体力 我们可以以5层楼为限,用爬楼梯来测试健康状态.我们如果不用借助扶手,而能够一鼓作气爬到五楼的人吗,且没有明显的气喘现象,说明健康状态很不错.而无论哪个年龄层,爬楼梯就会气喘吁吁,那就证明需要加强锻炼. 单脚站立和人体老化程度 我们还可以拿利用单脚站立的方式

揭秘:如何自测是否患上亚健康

08/07 11:25
揭秘:如何自测是否患上亚健康
女人如何自测是否患上亚健康 呢?这是很多女性关注的话题.因为我们现在亚健康的问题已经很多人都被遭受过,那么,你有亚健康的症状吗?那么,在职场女性烦恼的时候需要做哪些亚健康的处理工作呢?我们女人检测亚健康的方法有哪些呢?女人如何自测亚健康呢?接下来,我们一起来看看如何自测你的健康情况. 测测人体老化 自测方法:如何自测是否患上亚健呢?我们只需要简单的把双手自然的下垂,紧贴大腿两侧,闭上眼睛,用一只脚站立.然后让其他人帮忙看秒表,数出其单脚独立稳定不移动的时间.站立时间越长则老化的程度越慢. 测定标

亚健康自测 掌控身体状况

03/27 15:36
现在亚健康的问题已经很多人都被遭受过,那么,你是不是也被亚健康侵袭了呢?亚健康可谓现在困扰绝大多数职场人的一个症状.那么,如何检测自己是不是患上亚健康了呢?检测亚健康的方法有哪些呢?接下来,我们就根据相关的资料统计全球人口中有超过了一半的人均处于亚健康的状态,一起来看看如何掌控你的健康情况. 检测亚健康的方法1.测试心脏健康 自测方法:测试之前,先静坐5分钟时间,然后测得每分钟的脉搏数A.然后身体直立,上体微微的向前屈,再还恢复到原来的位置.连续做20个,做的频率要适中,不宜过急过快.然后继续测

自测亚健康体质的简单方法

06/14 13:51
亚健康会影响身体健康,所以,在调理亚健康,保健身体之前,就要先自测,看看自己是否出现了亚健康.亚健康体质,会对你的身体健康造成很严重的影响.怎样发现自己的亚健康体质?下文介绍了自测亚健康体质的简单方法. 1.爬楼梯和体力 我们可以以5层楼为限,用爬楼梯来测试健康状态.我们如果不用借助扶手,而能够一鼓作气爬到五楼的人吗,且没有明显的气喘现象,说明健康状态很不错.而无论哪个年龄层,爬楼梯就会气喘吁吁,那就证明需要加强锻炼. 2.腰臀和肥胖.心脑血管疾病 女人都爱翘翘的臀部,但是随之年龄增长,我们也很

纯植物染发剂并不一定安全

06/07 01:45
上了岁数的朋友,容易出现白头发,这个时候,为了永葆乌黑秀发,不少人会选择去染发.染发需要用到染发剂,为了保健身体,有很多人选择使用纯植物染发剂.那么,纯植物染发剂真的就安全吗? 专家指出,植物染发剂在毒性和致敏性方面并无突出优点.要看染发剂是否安全,主要是看是否有卫妆(特)字号,其次在使用前做皮试. 植物染发剂≠不致敏或低致敏 记者在一些化妆品店和网上看到,大量的植物染发剂充斥着市场,主要是海娜花染发剂.一些染发较多的人中间,也流传着用植物染发剂更安全的说法.广东省皮肤病医院皮肤科李慧忠主任医师

七种食物彻底改变女人肌肤问题

06/03 18:24
女人都想拥有美白靓丽的肌肤,因为无论是五官美丽或是不美,拥有了好的肌肤就会让人很羡慕的,因为日常很多女人因为吃食物不讲究或是作息时间不正常都会出现各种肌肤问题的,我们身边有七种食物改变肌肤的,你知道有哪些吗? 莲藕--保持肌肤光泽 莲藕其含有丰富的维生素C及矿物质,具有药效,其止血作用更为人所熟知.中医认为莲藕有益于心脏,同时有促进新陈代谢.防止皮肤粗糙的作用.莲藕和莲子合用,效果更好,只需在莲子粥中加入30克的莲藕. 红薯--给肌肤光滑质感 红薯使粗粮的肌肤变得光滑.红薯和其他带有效液的蔬菜一

5招亚健康自测 及时掌握身体状况

04/24 10:50
5招亚健康自测 及时掌握身体状况
亚健康已经成为困扰绝大多数职场人的一个症状,根据相关的资料统计全球人口中有超过了一半的人均处于亚健康的状态.有什么方法可以测试出自己是否亚健康呢?小编为大家介绍以下的4个亚健康自测方法,随时的掌握自己身体的健康状况,及时的做出调整,远离亚健康的困扰. 1.测试心脏健康 自测方法:测试之前,先静坐5分钟时间,然后测得每分钟的脉搏数A.然后身体直立,上体微微的向前屈,再还恢复到原来的位置.连续做20个,做的频率要适中,不宜过急过快.然后继续测试出脉搏数B.休息1分钟之后,再测出脉搏数C. 然后,将测

解读五脏毒素表现及排毒方法

06/11 07:04
中医认为,我们身体内的脏器如果出现毒素,那么,就会直接影响身体健康,导致疾病发生.所以说,学习和了解五脏毒素表现及排毒方法,对你的健康养护,会很有帮助.下文做了具体介绍. 五脏之毒是什么? 在中医看来,我们体内有很多毒素,凡是不能及时排出体外.对我们的身体和精神会产生不良作用的物质都可以称为"毒",例如瘀血.痰湿.寒气.食积.气郁.上火.这些毒素堆积在五脏之内,就会加速五脏的衰老,然后由五脏供养的皮肤.筋骨.肌肉.神经也就跟着一起衰老了.虽然毒素深藏,但它们在身体表面还是留下了蛛丝马迹

运动骨折受伤要如何处理

08/22 01:56
如今,人们越来越重视养生,也会给自己安排一些户外运动.保健专家提示,如果你运动不当,就可能会出现运动骨折受伤的危险.究竟,运动骨折受伤了该如何处理呢?下文介绍了具体的户外急救知识,一起来看看. 骨折是指由于外伤或病理等原因致使骨质部分或完全断裂的一种骨科疾病.其主要临床表现为:骨折部有局限性疼痛和压痛,局部肿胀和出现瘀斑,肢体功能部位或完全丧失,完全性骨质尚可出现肢体畸形及异常活动. 骨折发生后常在局部出现疼痛.压痛.肿胀.瘀血.畸形.活动受限及纵向叩击痛.异常活动等.一般多可据此作出诊断.当然

生活中有哪些过敏原需预防

11/25 00:02
内科的专家提示,在我们的生活中,会存在各种各样的过敏原,这些过敏原,可能会给你的健康带来大困扰.那么,我们生活中都需要预防哪些过敏原呢?今天,保健专家就为你详细解读了几种要命的过敏原. "过敏性疾病是一种全身性的疾病."专家介绍,过敏性疾病被世界卫生组认为是当今世界性的重大卫生学问题.主要包括:应性鼻炎.过敏性结膜炎.支气管哮喘.特应性皮炎.荨麻疹.变应性胃肠炎.过敏反应的临床症状以呼吸.消化及皮肤最为多见,其中又以呼吸系统的表现最为突出. 专家认为,要预防过敏性疾病,首先要避免接触过

为你具体盘点五脏排毒的方法

11/14 21:06
中医专家认为,在我们的五脏六腑中,会淤积一些毒素,这个时候,你需要给五脏排毒.接下来,小编我就为你介绍一些奇方妙剂,用这些妙招你可以来给五脏排毒.下文做了具体介绍,一起来看看吧. 五脏之毒是什么? 在中医看来,我们体内有很多毒素,凡是不能及时排出体外.对我们的身体和精神会产生不良作用的物质都可以称为"毒",例如瘀血.痰湿.寒气.食积.气郁.上火.这些毒素堆积在五脏之内,就会加速五脏的衰老,然后由五脏供养的皮肤.筋骨.肌肉.神经也就跟着一起衰老了.虽然毒素深藏,但它们在身体表面还是留下了