夏天 空调 全家人腹胀


夏天空调开的太低 更易发胖

07/03 19:59
夏天空调开的太低 更易发胖
夏天是减肥的高峰期,在夏天单薄的衣服下男人会有很多的肥肉裸露出来,所以减肥成了现在这个季节的重要话题,以前减肥是女人的专利,现在男人减肥的也非常的多,但是男人减肥千万不要出现误区,那么你们知道减肥的误区有什么吗? 减肥的误区有很多,我们要注意我们的夜宵,夜猫子总是混到半夜两三点才睡觉,这个时候距离晚餐时间已经有七八个钟头了,肚子肯定饿得慌.泡面.薯片.小零食纷纷登场,吃得相当过瘾啊,喂饱了肚子之后 就爬上床睡觉了.这样怎么能不胖呢?别再这么毫无节制地过日子了!小编建议MM最好不要熬夜吃宵夜什么的

男人夏天患上空调病的原因是什么

03/25 06:46
男人夏天患上空调病的原因是什么
夏天的天气炎热,让很多人都受不了,所以开空调是一定的了,但是开空调也要保证自己的健康,我们知道男人是非常在乎健康的,关于健康的保健常识男人也知道很多,但是夏天的空调病会危害我们的健康的,那么你们知道空调病的原因吗? 空调病的原因其实很简单,就是空气的负离子,在空调超冷房间里,负离子几乎等于零.空气负离子是带负电荷的空气分子,可使人精神振奋,提高人体机能,被人们称为空气"维生素",若缺乏负离子.可使人感到空气"不新鲜",感到胸闷.心慌.头晕.无力.工作效率和健康状况明

百合可以缓解夏天的空调感冒

04/17 16:26
夏天的天气炎热,很多人都习惯性的开空调,可是会有空调病的发生,男人也知道很多健康的保健常识,夏天是非常容易患上空调感冒的了,那么如何避免空调感冒呢?这个对于男人来说非常的重要. 预防空调感冒就必须要提高抵抗力,夏季,如何才能增加机体免疫力,避免如空调感冒等疾病的发生呢?夏季炎热,也应适当参加体育锻炼,以促进机体的新陈代谢,维持机体内环境平衡.另外,中医讲药食同源,如在生活中选择中医食疗的方法来进行防治因免疫力低下如空调感冒等疾病的发生. 那么在中医上有什么可以治疗空调感冒的方法呢?中医养生专业人

夏季吹空调 直吹久吹吹出面瘫

04/14 06:59
夏天一热,人们就喜欢待在空调房里不出门,虽然凉爽舒适,但是对身体不好.长期在空调房里的人,很容易就会得空调病,夏天怎样预防空调病是人们特别关心的事情了.因为夏季吹空调,可能会吹出面瘫!下面男性频道的小编为您介绍这方面的保健常识,毕竟这是个很严重的疾病. 目前夏季也成为面瘫的高发季节,面瘫即指周围性面神经麻痹,主要是由于支配面部表情肌群运动功能的面神经受到损伤而引起面部肌肉运动障碍,中医称之为"口僻"或"口眼歪斜".中医认为本病是由于人体正气不足,面部.耳部遭受风寒(

空调病很难防 吹空调腿疼怎么办

09/06 00:13
夏季天气炎热,大家都喜欢在空调房里舒舒服服的,但是,长时间在空调房里可是不好的,尤其对腿不好,长时间在空调房里,双腿受凉,缺少活动,会导致双膝关节酸胀.疼痛等症状,俗称空调腿.那么,夏季怎样预防空调病呢?男性小编来告诉你夏季保健常识. 医生提醒,长时间呆在空调房内,最好穿上长裤或以其他方式保护膝关节,避免引发"空调腿". 夏季"空调腿"患者增多 进入夏季以来,来医院咨询和治疗膝关节疼痛的患者骤增.其中不少患者是年轻人,他们多是在空调房工作.学习和生活.这些患者起初膝

夏季如何正确的吹空调

07/05 01:58
大家都举得夏天时最不好熬的季节,要是有空调还好,恨不得一天24小时都泡在空调屋里不出来,殊不知这是最容易患上"空调病"的,因为夏天最适宜的温度是二十六度.如果长时间吹空调那么会导致人体免疫能力下降,就会更容易得病,今天从夏季保健的角度给大家说说夏天室内空调如何使用才是对的. 1.空调风往上吹. 开空调时,冷空气向下沉,因此风最好向上吹,避免冷风直吹身体.靠近空调的人,最好面对空调坐,因为冷风从后面吹着你的背部.腰部,比迎面风对人体造成的损害更大.坐办公室的朋友,如果座位挪不开,最好多预

夏天吃冷饮太多小心冰淇淋头痛

10/04 03:49
夏天吃冷饮太多小心冰淇淋头痛
夏天因为高温影响,很多人经常吹空调会出现一些疾病.例如一种叫冰淇淋头痛症的疾病就是在夏天吃太多冷饮或者吃太快造成的人们出现头痛情况,疼痛部位位于额中部,10秒至20秒内出现刺痛,极少数情况会持续25分钟之久. 夏天吃冷饮太多小心冰淇淋头痛 有研究证明,冰淇淋头痛疾病一般只发生在热天,一般是在快速吃冰淇淋等冷冻食物或饮料之后发作.这是因为冷饮进口时,会给口腔粘膜带来强烈的刺激,这就可能使得头部和面部的肌肉.血管收缩,神经产生放射性的疼痛. 正确的吃冰淇淋的方法就是应注意让腭部尽量避免接触冷食,不要

夏天对抗室内干燥三大方法

12/20 07:50
夏天对抗室内干燥三大方法
夏天炎热,朋友们大多都呆在空调房间里,在空调影响下室内变得更加干燥.专家提醒,为了您的健康,一定要注意补水加湿,及时为身体补充足够的水分. 夏天对抗室内干燥的三大方法 喝水:2000毫升水足够 受空调影响,人体的水分平衡正面临着挑战,因此在日常生活中一定要注意补充水分.补充水分的方法很简单,如每天饮用1000-2000毫升水就可基本满足人体对水分的需求.需要提醒的是不要暴饮,最合适的饮水方式是"少量多次频饮",也就是分多次饮水,每次适量.另外,还可通过多饮用牛奶和汤来补充水分和营养;多

医院肺炎患者猛增 多为空调所致

04/25 09:26
中国江苏网8月21日讯 近日,市中医院呼吸科病房里,住了不少病人,多数是因为发热.咳嗽入院."最近肺部感染的病人非常多,很多是空调太脏引起的."市中医院呼吸科主任蒋云峰说,前不久有个病人,因为空调太脏染上曲霉菌肺炎,险些送命.他说,夏天空调应该每个月清洗一次. 空调脏染上曲霉菌肺炎 说起空调脏,蒋主任说,他前不久接诊过一个病人,就是因为空调太脏,染上曲霉菌肺炎,险些送命. 蒋主任回忆说,这位老人70多岁,是兴化的一名农村妇女,当时送到医院时,发烧40℃,还咳嗽带血,他初步判断老人的肺里

常觉颈椎不适就喝点葛根黑豆汤

08/24 11:55
常常觉得颈椎不舒服怎么办?从小时候我就接受者这样的教育,要努力读书,以后长大了可以做文字工作者,轻松又工资高,不用去做苦力,然而,长大后工作了才发现,常埋头写字也会累的. 如今颈椎病成了常见病,尤其对长期伏案工作的人而言,经常感觉颈部酸胀难受,在空调屋待久了不适感更强烈,可拍颈椎X片或者做磁共振检查又都正常,西医称之为疲劳综合征.中医认为,这是由于颈部经脉不畅所致.<黄帝内经·病机十九条>提到:"诸痉项强,皆属于湿."水湿之邪的祛除,可通过上升清阳.下降浊水实现. 推荐患者

西装搭配穿法 提升男人魅力

05/12 05:53
西装搭配穿法 提升男人魅力
西装是每个男人衣柜里面需要有的一套服饰,尤其是到一些公共场合里面,穿上西装可以给人以稳重的感觉,但是很多男性对于西装的搭配却不太了解,男人如何搭配西装呢?下面小编为大家支招. 单件的西装上衣有的时候比整套的西装更能表现出你的时尚态度.尤其带有十足休闲气质的运动款式西装上衣,有着西服套装所永远没有的本能性的自然元素在其中.颜色方面,男士小西装怎么搭配?小西装一般都是以黑灰为主.当然了也还有其他的颜色.比如紫色.这些都是安全色,搭配深色系的裤子.鞋子都不会出错. 紫色的男士小西装怎么搭配呢?绿盒子小

导致宫寒的原因有哪些

07/06 01:42
导致宫寒的原因有哪些
"宫寒",顾名思义,就是"子宫寒冷"的意思.这是很多女性朋友容易遇见的问题,这个问题说简单也简单,说复杂也复杂,如果要了解的话,那得从起因谈起,下面就是保健专家总结的一些常识. 导致宫寒的原因有哪些 女性本来就相对身体较弱,容易患病,所以宫寒的原因也有了各方面的原因.它一方面与体质有关,表现在平日怕冷,手脚容易发凉.这是体内"阳气"不足.另一方面,生活习惯也会造成"宫寒".有些女性朋友爱吃冷饮,夏天空调温度调得过低,冬天着装单

得了热感冒吃什么才正确

02/28 22:03
感冒,我们通常分为热感冒和普通感冒两种,其的分别主要来自于得病原因,当然判定则需要通过具体表现.热感冒主要表现为发热重.头胀痛.微恶风.有汗.咳嗽.咽喉红肿疼痛.痰粘或黄.口渴喜饮.鼻塞黄涕.苔薄白微黄.舌尖边红.这个时候人们除了需要多喝水,保持房间通风,接受正确的治疗外,饮食还需要注意.今天我们就从健康饮食的角度出发,教大家热感冒了吃什么. 方法/步骤 1热水泡脚 每晚用较热的水泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,才可预防感冒. 2按摩鼻沟 两手对搓,掌心热后按摩迎香穴余

人体8个部位最怕冷 保暖防护尤为重要

05/19 03:26
人体8个部位最怕冷 保暖防护尤为重要
人体有8个部位最怕冷,对它们进行保暖防护尤为重要,只要方法得当,就能度过一个温暖的冬天. 人体8个部位最怕冷 保暖防护尤为重要 双脚.脚是全身最怕冷的部位,"脚冷则全身冷".肾和脾胃的经脉都起源于脚,但由于双脚距离心脏最远,血液流经的"路程"最长,血液供应往往不足.自身热能不够,就要求助"外援",最好的办法是每天用热水泡脚,促进周身血液循环,使全身都暖和起来.每次泡脚20分钟,水温42℃左右最佳,同时可按摩脚掌的涌泉穴,起到调理脏腑.舒通经络的作

办公室的白领应该如何保养颈椎

04/06 03:57
很多人都非常向往办公室的生活,但是,对于大多数的办公室白领女性来说,最让她们头痛的是,长时间工作,经常会感觉到脖子发硬,手发麻,这个时候就要小心颈椎病了,那么,办公室的白领应该如何保养颈椎呢? 保养颈椎的方法一:要特别注意颈部的保暖 有颈椎病的女性朋友要特别注意风寒的影响,无论是夏天空调环境下.或是遇到冬季大风天气以及夜间睡眠时都要特别注意颈部的保暖.要避免长时间直冲冷风,南方的冬天阴冷潮湿,因此,冬天外出要戴围巾,使颈项部保暖.另外,要坚持定时用双手掌搓揉颈项部,每次15~20次,以发热为度.

在夏季家中需要准备哪些药物

08/04 04:52
专家提示,在夏季保健时,准备一些药物很有必要.从保健养生的角度分析,人们在夏季容易出现很多身体不适,这个时候,准备的药物就能排上大用场了.究竟,夏季家中需要准备哪些药物? 感冒 人们在夏天空调的使用不当,游泳时的受寒等都可能引发夏季感冒,但往往被人们忽视,因此备一些常用的感冒药也是十分必要的.建议药物:中联强效.中联清泰利.板蓝根等,这里需要说明一下,板蓝根冲剂有清热解毒.消肿的作用,可以和抗菌消炎药一起使用.需要注意的是,要按照说明书使用,另外不要随便加大剂量. 消化道系统疾病 夏天天气炎热,

探秘!妈咪剖腹产后多久可洗头

12/26 22:38
探秘!妈咪剖腹产后多久可洗头
很多妈咪产后最苦恼的问题就是,很长一段时间都不能洗头洗澡,各种异味各种烦.尤其是剖腹产妈妈为了避免撕裂伤口,必须得忍受各种元气大伤.剖腹产后多久可以洗头?孕产期保健怎么做?是不是真的要熬过一个月才可以碰水? 剖腹产后多久可以洗头 其实不然,剖腹产妈咪多久可以碰水主要取决于自身的刀口恢复状况,正常情况下产后14天左右就可以洗头.剖腹产对于元气的损伤比顺产要大得多,产妇多数身体虚弱,特别爱出汗,这时爱干净的产妇往往忍受不了,特别想洗洗头,清洁一下.可是一定要等到没汗的时候再去洗头,否则真的会受头风.

顺应四时 适时进补是中医养生理论

09/23 06:46
如果你对中医感兴趣的话,就会发现在很多中医典故里,都会有顺应四时,适时进补的说法.从中医的角度考虑,顺应四时,适时进补,是中医养生的常用理论.下面,小编我就为你具体介绍一下. 人和细菌要和谐共处 每个人都生活在自然环境里,这个环境不是纯之又纯的.如果我们到医院去做检查,可以发现从口腔到咽喉再到全身不知道有多少细菌和病毒.虽然这些细菌.病毒都存在,为什么人却不得病呢? 这个问题从中医学的角度讲比较容易理解.中医认为:"正气内存,邪不可干;邪之所凑,其气必虚."就是说人和自然之间本来是可以

盘点低碳环保的十个小常识

04/24 08:33
低碳环保从生活细节做起,有关低碳环保的小常识您都知道哪些呢?节水?节能?节电?还有么?低碳环保是全球村民都应尽的义务,当然这些个低碳环保的小常识,您也不可不知哦.低碳环保的生活其实也属于科学养生的一种方式. 常识一:选用节能空调 省电每天做到 同样的制冷效果,更少的耗电需求,这就是节能空调的妙处.如果全国的家庭都用它,每年可以节约用电33亿度,相当于少建一个60万千瓦的火力发电厂,还能减排温室气体330万吨. 常识二:空调调高一度 节电百分之七 夏天空调温度过低,不但浪费能源,还削弱了人体自动调

女性喝点葛根黑豆汤缓解颈椎不适

08/17 18:57
女性喝点葛根黑豆汤缓解颈椎不适
颈椎病是现代人常有的疾病,尤其是开车的朋友,和白领电脑工作者,时间长了大多都会有这样的疾病,那么,我们该怎么去预防,和治疗这种疾病呢?白领女性朋友注意了,现在就让现代养生来讲讲,缓解颈椎病的方法. 缓解颈椎病的方法,你知道吗?你了解过这些知识吗?现在就让我们一起来了解一下缓解颈椎病的方法: 如今颈椎病成了常见病,尤其对长期伏案工作的人而言,经常感觉颈部酸胀难受,在空调屋待久了不适感更强烈,可拍颈椎X片或者做磁共振检查又都正常,西医称之为疲劳综合征.中医认为,这是由于颈部经脉不畅所致.<黄帝内经·