维生素E的美颜


九种食物是"不老神药"

11/13 19:19
九种食物是"不老神药"
如果我们能够一直保持年轻的面容该多好?如果我们能够不要老去该多好?只是,大家都知道这只是一种幻想,因为世上没有长生不老药.但今天,小编就根据中医养生知识,给大家介绍9种被称为"不老神药"的食物,帮助你"长生不老". 山药 山药一直有着"神仙之药"美称,它是白色带点黏稠状的,不管是生吃还是煮熟了吃都有抗衰老的作用. 山药含维生素A.C,有助皮肤美白,维生素B1.B2则加强热量代谢.山药也富含植物雌激素,且有双向调节作用,可预防乳癌和改善更年期症状.

准妈妈多吃鱼好处多多哦

03/30 17:55
今日推荐,孕妇饮食之鱼的好处!鱼肉在我们的日常生活里是非常常见的,爱鱼的人士相信有很多吧!而孕妇吃鱼也是有很多好处的,因为鱼肉不仅仅利于准妈妈的身体健康,对于身体内的宝贝也是间接受益的哦!那,鱼肉对于孕妇到底好处何在呢?跟着美容健康小编一起去了解下吧! 鱼肉对于孕妇到底好处何在呢? 1. 吃鱼有助于预防早产 医院里经常出现孕妇早产的现象,这就提醒着我们的孕妈们在孕期要好好的预防早产情况的出现.孕妇孕期多吃鱼是个很好的预防早产的方法.鱼中含有丰富的omega-3脂肪酸,这种酸能延长妊娠期,防止早产

如何服用维C达到瘦身效果

02/23 14:17
维生素既能够美颜抗衰老,还能够帮助胖MM们减肥瘦身,帮助瘦MM们保持身材.不过,MM们对如何服用维生素C减肥瘦身还是不大了解,所以今日小编就特意请来了营养师,为大家讲解一下如何服用维C瘦身! 专家推荐每日摄入的维生素C剂量大约在100毫克左右.如果你想坚持每天摄入100毫克维生素C,一杯新鲜现榨的橙汁可以给你带来97毫克的维生素C.大多蔬菜也可以为你提供大量的维生素C,如一杯煮熟的花椰菜汁可以给你带来74毫克维生素C,一个中等大的猕猴桃富含70毫克的维生素C. 如果你不喜欢吃新鲜水果和蔬菜,还有

维生素E给女人的娇嫩美颜

01/09 16:44
现在,很多女人都喜欢吃维生素E,希望可以通过吃维生素E使自己的肌肤更加娇嫩.其实,维生素E不仅能使女人的肌肤娇嫩,它还具有很多功能,是女人美容的好工具,因此,为了自己的美丽和漂亮,大家在生活中还是要很好的补充各种的营养物质才行.特别是对于维生素的补充更不能获取的,所以大家一定要注意的才好的.那么维生素E 究竟有什么功效呢?随女性小编来了解一下吧. 1.什么是维生素E? 维生素E(简称VE),又名生育酚,是一种脂溶性维生素,被科学家比作神话中的"青春之泉".它是最主要的天然抗氧化剂之一.

孕期怎么护肤塑造美颜辣妈

04/11 13:53
孕期怎么护肤塑造美颜辣妈
在冬季,有很多的孕妇担心护肤过度影响孩子健康,所以在选择护肤品方面会很慎重.要是女性遇到肌肤异常的问题,也不敢多用其他的护肤品.于是,孕妇在保健期间怎么护肤成了一个难题.想要了解孕产期保健间怎么练就辣妈的女人们,选择听听专家的介绍吧! 孕脸部身体都要注重保湿 孕期对女性来说很关键,所以女性如何护肤呢?在孕期是一个比较敏感的时期,不仅仅是表现在孕期女性的抵抗力低上;皮肤调节能力差,出现多种肌肤问题也是其中的一方面,于是,孕期如何护肤就成为了孕妈妈常常讨论的一个焦点话题. 多数肌肤问题都是由于缺水引

盘点几个蜂蜜美颜的好方法

08/08 22:51
盘点几个蜂蜜美颜的好方法
中医提示,蜂蜜不仅有营养,还会有美容护肤的功效.在中医里,就有不少关于蜂蜜美颜的美容偏方.用对了这些简单方法,你的肌肤就能得到完美护理效果.下面,就具体介绍了一些蜂蜜美颜的好方法. 秘方1:蜂蜜+醋 蜂蜜和醋各1-2汤匙,温开水冲服,每日2-3次,按时服用.长期坚持,能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽. 秘方2:蜂蜜+水 蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸.酶.激素.维生素及糖类,有滋补护肤的美容作用.用蜂蜜加2-3倍水稀释后,每日敷面,可使皮肤光洁.细嫩. 秘方3:蜂蜜+鸡蛋清 蜂蜜50克,鸡蛋清一个

美颜教主细数假冒珍珠粉的弊端

08/19 14:48
珍珠粉是传统的美容佳品,为中国古代嫔妃和国外贵妇所钟爱,是保养修复为一体的圣品!因为珍珠粉中有效成分如氨基酸,被人体吸收后能对全身肌肤进行整体调理和保养,促进新生细胞合成,使皮肤光滑.细腻.有弹性.延缓衰老;还可调节内分泌,镇心安神.消除紧张疲劳等!正因如此,在科技产业发达的今天,珍珠粉作为古老的养颜圣品历经岁月的洗礼,从奢华的宫廷养颜秘方变成了时尚MM的瑰宝. 号称"美颜教主"的妙妙就是酷爱珍珠养颜的美女之一,从最早使用珍珠粉到现在已经5.6年了呢!在选购珍珠粉时,妙妙有着自己的见解

多吃四养颜食物益气美颜抗衰防老

01/16 19:49
春天时万物萌动的季节,小时候我们就被告知在四季之中一年之计在于春,而女人的养颜美肤同样如此.如果想要在新的一年里依旧青春亮丽,就要在在温暖的春天里加强健康饮食和对身体的养护.而吃对这些应季养颜食物,就可以让女性的身体在不知不觉中吃出美丽. ●杨桃 美白淡斑+保湿 杨桃中含有特别多的果酸,它内含的果酸能抑制角质细胞内聚力及黑色素沉淀,有效地去除或淡化黑斑.并且,果酸能进一步软化角质层,可促进皮肤的新陈代谢,加速皮肤更新过程,使底层新生细胞更为活跃,能有效地减少皱纹及细纹.杨桃还有意想不到的保湿作用

蜂蜜美颜养生方

08/24 04:47
蜂蜜美颜养生方
从中医的角度考虑,蜂蜜营养价值方法,可是一种好东西.中医里有一些美颜秘方,就是用蜂蜜制成的.接下来,小编我就为你具体介绍一些蜂蜜美颜养生方,如果你感兴趣的话,不妨来试一试,效果不错. 秘方1:蜂蜜+醋 蜂蜜和醋各1-2汤匙,温开水冲服,每日2-3次,按时服用.长期坚持,能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽. 秘方2:蜂蜜+水 蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸.酶.激素.维生素及糖类,有滋补护肤的美容作用.用蜂蜜加2-3倍水稀释后,每日敷面,可使皮肤光洁.细嫩. 秘方3:蜂蜜+鸡蛋清 蜂蜜50克,鸡蛋清一

总结富含维生素C的水果种类

03/19 09:03
从健康饮食的角度分析,你应该多吃一些富含维生素的食材.为什么要吃富含维生素C的食物呢?这是因为维生素C有增强抵抗力.美容护肤的功效.那么,富含维生素C的食物都有哪些?下文具体介绍了一些水果. 维生素C的作用及功能 1.促进骨胶原的生物合成,利于组织创伤口的更快愈合;促进胶原蛋白的合成,防止牙龈出血;促进牙齿和骨骼的生长,防止牙床出血,防止关节痛.腰腿痛. 2.促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢,延长肌体寿命;增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力. 3.改善铁.钙和叶酸的利用;改善脂肪和类脂特别是

拥有哪些美颜技巧可晋级为美女

09/18 06:05
拥有哪些美颜技巧可晋级为美女
美颜可不单单是出门画个妆这么简单的事情,女性美颜是一种整体的装扮,让女性从内而外的变漂亮.女性想要容光焕发美学会美颜技巧是必须的. 1.自然波浪的发型最美 点击图片进入下一页 拥有哪些美颜技巧可晋级为美女 顶着一头爆炸卷的林志玲当然还是林志玲,不过,只有披着自然大波浪的她,才会"电"人. 2.与其遮瑕不如无暇 再好的遮瑕膏也不能让你脸上的瑕疵无影无踪.所以面对脸上的瑕疵不能总想着遮盖,而是要努力根治!痘痘就选择含有水杨酸的护肤品;色斑就选择美白精华集中淡斑.脸上的各种瑕疵一定要寻找根治

专家盘点蜂蜜美颜养生的秘方

12/19 07:39
专家盘点蜂蜜美颜养生的秘方
从中医美容的角度分析,蜂蜜是很好的美容帮手.有研究发现,蜂蜜里含有丰富养分,对肌肤的保养会有大帮助.接下来,中医专家就为你盘点了一些蜂蜜美颜养生方,一起来看看. 秘方1:蜂蜜+醋 蜂蜜和醋各1-2汤匙,温开水冲服,每日2-3次,按时服用.长期坚持,能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽. 秘方2:蜂蜜+水 蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸.酶.激素.维生素及糖类,有滋补护肤的美容作用.用蜂蜜加2-3倍水稀释后,每日敷面,可使皮肤光洁.细嫩. 秘方3:蜂蜜+鸡蛋清 蜂蜜50克,鸡蛋清一个,两者搅拌均匀,睡前

纯天然美味瘦身果醋 美颜和瘦身同时进行

12/15 23:06
纯天然美味瘦身果醋 美颜和瘦身同时进行
果醋富含身体所需的各种氨基酸,并且能够帮助调节酸碱平衡促进身体新陈代谢.小编分享3款自制减肥食谱,纯天然美味瘦身果醋,让你美颜燃烧脂肪同时进行!!下面快来看看这些减肥小东西吧. 从苹果醋问世后陆续有很多水果醋饮品也相继上市,水果醋饮料真的就是水果醋了吗?其实不然,添加了甜味剂.糖类和大量添加剂的果醋充其量也只是果汁类饮料,不热量和营养物质都达不到真正的果醋标准.想要真正能燃脂瘦身美容的水果醋,就自己动手DIY吧! 防脂肪去油脂:柠檬果醋 选择新鲜的柠檬500g,最好选择比较生的酸度较高的柠檬,另

越吃越丑 5种美颜杀手食物

11/08 20:10
民以食为天,食物是人的必备.食物不仅仅起着果腹的作用,吃对食物还能起到美容养颜的功效.反之,经常吃不利健康的食物,会影响女人的容颜. 1.腌制食品 在腌制过程中,需要大量放盐,这会导致此类食物钠盐含量超标,造成常常进食腌制食品者肾脏的负担加重.此外,由于高浓度的盐分可严重损害胃肠道粘膜,故常进食腌制食品者,胃肠炎症和溃疡的发病率较高.最重要的是,吃多了腌制食品,会促使女人早衰. 2.油炸食品 此类食品热量高,含有较高的油脂和氧化物质,经常进食易导致肥胖;是导致高脂血症和冠心病的最危险食品.在油炸

美颜抗皱紧肤方法 打造细腻肌肤

12/27 09:09
美颜抗皱紧肤方法 打造细腻肌肤
在炎热的夏季,皮肤都会感觉油油的,看着脸上都是油光满面的,女性看起来就很不好看,每个女性最大的敌人应该就是皱纹了吧,怎样去除皱纹呢?细化皱纹是关键.下面小编积累了一些综合的经验教大家几个日常的小方法去除皱纹. 美颜抗皱紧肤方法 打造细腻肌肤 1.冰和化妆棉-- 在家里可以把化妆水防到冰箱里并一小会,然后把冰过的化妆水用化妆棉沾湿,敷在脸上毛孔粗大的地方,不久就可以起到不错的收敛效果. 2.毛巾-- 拿一块干净的专用小毛巾放在冰箱里,平时洗完脸后把它拿出来在脸上敷几秒钟,会有紧致毛孔的作用哦. 3

传统中医排毒美颜减肥法推荐

04/01 21:59
传统中医排毒美颜减肥法推荐
中医怎么减肥?传统中医排毒美颜减肥法!中医减肥是大家都非常熟悉的,小编这里为大家推荐既能排毒又能养颜的中药减肥.选择合适自己的中药,不仅能快速排毒,解决掉脸上的痘痘,也能让你瘦出苗条的身材!下面就为大家介绍几种中医排毒减肥方法. 吃藿香为脾胃排毒 藿香其性微温,味辛,入脾.胃.肺经.现代药理研究证明,藿香含挥发油,油中主要成分为甲基胡椒酚.柠檬烯,能促进胃液分泌,增强消化力,使身体的毒素从肠道顺畅排出.<本草正义>言其"芳香而不嫌其猛烈,湿煦而不偏于燥烈,能祛除阴霾湿邪,而助脾胃正气

生活中富含维生素最多的水果

09/25 09:41
维生素是我们身体里不可缺少的营养元素,如果身体里缺少了这种微量元素就会体制下降,所以,男人们要注意,其实在男性饮食中有很多富含维生素的水果. 1.柠檬 柠檬含有维生素C,对于肌肤美白.皮肤老化,具有极佳的效果,能防止和消除色斑,是备受女性青睐美容的佳品,而且,柠檬中所含的枸橼酸同样能有效防止皮肤色素沉着.使用柠檬制成的沐浴剂洗澡能使皮肤滋润光滑. 优质柠檬个头中等,果行椭圆,两端均突起而稍尖,似橄榄球状,成熟者皮色鲜黄,具有浓郁的香气. 2.猕猴桃 每100克的猕猴桃中含有60-80毫克的维生素

巧吃葡萄干健康又美颜

08/29 23:27
巧吃葡萄干健康又美颜,每天吃三把葡萄干可有效防止心脏病.吃葡萄干还有什么好处?事实上,葡萄干的本事可不只这么小,不仅可以促消化.助排毒,还有杀菌消炎.补血助性等功效!今天,小编就为大家全面解析葡萄干的功效,一起看看吧! 巧吃葡萄干健康又美颜1.降低心脏病危险 美国一项最新研究称,吃葡萄干有助于降低心脏病危险.研究人员比较了葡萄干与饼干.油炸薯片和巧克力等零食在预防心脏病方面的作用.研究人员让参试者每天吃三把葡萄干或其它零食.葡萄干富含重要微量元素钾,钾对于调节血压具有重要作用. 葡萄干还是多种抗

多吃三种食物可以给身体补充维生素

06/08 13:05
多吃三种食物可以给身体补充维生素
我们每天都要饮食,男性饮食对男人来说很重要,生活中的食物有很多,含有的微量元素也非常的多,对于女人来说维生素很重要,其实很多男人也是要该补一些维生素,其实我们大可以不吃药,因为生活中还有很多含有维生素的食物. 1.柠檬 柠檬含有维生素C,对于肌肤美白.皮肤老化,具有极佳的效果,能防止和消除色斑,是备受女性青睐美容的佳品,而且,柠檬中所含的枸橼酸同样能有效防止皮肤色素沉着.使用柠檬制成的沐浴剂洗澡能使皮肤滋润光滑. 优质柠檬个头中等,果行椭圆,两端均突起而稍尖,似橄榄球状,成熟者皮色鲜黄,具有浓郁

四种蔬菜 可助你美颜强体

11/04 15:08
夏天吃什么好?相信很多人的回答都会是蔬菜,因为炎热的天气看到油腻的肉类你都会没有食欲.但是在蔬菜中,有四种蔬菜不仅好吃,还能起到美颜强体的功效,是难得的健康饮食,下面小编来告诉大家. 白萝卜:中医 认为,白萝卜可"利五脏.令人白净肌肉".白萝卜之所以具有这种功能 ,是由于其含有丰富的维生素C .维生素C为抗氧 化剂,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐质沉积.因此,常食白萝卜可使皮肤白净细腻. 胡萝卜:胡萝卜被誉为"皮肤食品",能润泽肌肤.另外 ,胡萝卜含有丰富