Keep APP中的单独的腹部动作训练在哪里查看

今天给大家介绍一下Keep APP中的单独的腹部动作训练在哪里查看的具体操作步骤。

  1. 1. 首先打开手机上的keep APP,进入主页面后,点击页面底部的运动选项。

  2. 2. 在打开的运动页面,向上滑动屏幕,找到【动作训练】选项,打开。

  3. 3. 进入动作训练页面后,点击页面上方的动作库,进入。

  4. 4. 在如图,在动作库页面,找到【腹部】选项,打开。

  5. 5. 如图,我们就打开了专门针对腹部的一些训练动作,选择其中的一类动作,打开。

  6. 6. 打开之后,进入视频页面,下方还有相关的文字教程,我们就可以跟随视频进行训练了。

  7. 以上就是Keep APP中的单独的腹部动作训练在哪里查看的具体操作步骤。

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