护发小妙招:秋冬掉发如何预防

08/29 04:53
秋冬掉发是常见的问题,特别是我们女性,掉发更为常见,特别是梳头的时候,梳子上经常会见到头发,有的则是连根拔出,换季的时候掉发最为常见,如何预防秋冬掉发的问题呢?接下来小编为您介绍几个小妙招,希望对能改善您的掉发问题.秋冬掉发如何预防呢?给您分享几个护发方法,小妙招分享: 妙招一:消除精神压力 如果精神状况不好,整天焦躁不安的,很容易引起导致掉发的,你的压力越大,那么脱发就会起严重,对于女人而言,在忙碌的生活中我们应该保持适当的运动,这样才会让我们女性的头发富有光泽,充满生命力.其次是应该经常性的

购买化妆品 女性要注意哪些问题

12/07 14:27
购买化妆品 女性要注意哪些问题
化妆品是女人最忠诚的朋友,任何女性都离不开化妆品的修饰,但是你知道怎样购买安全的化妆品吗?购买化妆品时哪些事项是需要被注意的?女性朋友们,如果你有兴趣,不妨一起来听听小编介绍吧-- 图片1购买化妆品 女性要注意哪些问题 1.香料. 很多人都喜欢化妆品芳香的味道,其实香料也是伤害皮肤的元凶,可能造成光敏感.接触性皮炎等健康问题. 香料中含的"铬"和"钕"属于禁用元素,如果皮肤抵抗力较弱的患者使用,皮肤就会出现刺激感和灼烧感,或者皮肤敏感.发红,严重的就会导致皮炎.铬为

男人减掉大肚腩的健身动作

01/08 06:38
男人减掉大肚腩的健身动作
由于现在生活水平的提高人们的饮食起居质量也随之变得很高,外出开车用餐是大鱼大肉.长此以来有很多男人都慢慢的有了大肚楠,它不仅看起来使人显得臃肿难看,还容易给身体带来一些危害.所以我们需要男人健身来进行一些锻炼,下面就给大家说一些减肚腩的方法: 减肚腩的方法示范动作1 动作名称:扭转仰卧起坐. 起始位置:双脚屈膝打开与肩同宽,上半身卷起至仰卧起坐姿势,双手伸直与大腿斜面平行. 运动:吐气将上半身向右扭转,幅度以保持骨盆稳定为基准,吸气回正.来回动作. 示范动作2 动作名称:膝盖侧垂. 起始位置:双

夏季女性应注意的经期禁忌

10/27 01:59
女人来月经期间哪些行为是对身体不利呢?在月经期女人又应该注意些什么呢?这些经期禁忌应该怎末避免呢?首先我们应该先了解夏季经期有哪些禁忌,只有当我们都了解之后才能及时避免,从而保护自身的健康.大多数女人在经期都是脆弱的,下面这些经期禁忌你又有多少是平时最容易疏忽的呢? 在阅读这篇文章之前,我们大家可能存在很多错误的想法:比如觉得自己在月经期没什么胃口,就想吃点咸辣的东西提提味.殊不知,这些行为对月经期的都是对女人不不利哦,经期禁忌常识大补习,跟着小编一起了解一下吧. 不宜过性生活 月经期间,宫颈口

盆腔炎在治疗的时候要注意什么

07/08 13:55
盆腔炎在治疗的时候要注意什么
盆腔炎是一种比较常见的妇科疾病,很多女性在患有盆腔炎以后,都会想尽各种办法来治疗,但是,你知道治疗盆腔炎的时候都有哪些要注意的地方吗? 盆腔炎在治疗的时候要注意什么 治疗盆腔炎有哪些要注意的地方 1.及时就医 如有外阴阴道不适,白带异常,应及时就诊,遵医嘱治疗.既不要精神紧张,如临大敌,也不要掉以轻心,忽视而不来医院医治,这样会延误病情,带来严重的后果. 2.做好经期.孕期及产褥期的卫生 保持会阴部清洁.干燥,每晚用清水清洗外阴,专人专盆专用.如无外阴阴道的炎症,忌用各种消毒剂.清洁剂清洗外阴.

调理经前综合征吃什么好

05/02 06:34
调理经前综合征吃什么好
经前很多女性朋友都会气血不畅.肝脾虚弱,从而导致皮肤粗糙.脸色很差;无精打采.腰酸腹痛等症状.这是经前综合征.下面随小编一起来看一下生理期保健支招:调理经前综合征吃什么好. 调理经前综合征,中医方面多从疏肝健脾理气入手.对于肝脾有益的食物,为大家列举了一些,可以在平时的膳食上加以利用. 调理经前综合征吃什么好 莲藕:藕能通气,还能健脾和胃,养心安神,亦属顺气佳品.以清水煮藕或煮藕粥疗效最好. 萝卜:长于顺气健胃,清热消痰.以青萝卜疗效最佳,红皮白心者次之,如胃寒的女性,可以加排骨.牛肉等等炖萝卜

问题身材应掌握的着装技巧

06/28 23:21
虽然说爱美者都希望可以拥有高挑苗条以及凹凸有致的身材,但是生活中并不是每一个人都可以达到这样的效果,多数人身上都会出现这样或者是那样的问题,了解问题身材着装技巧,可以让你扬长避短.很多人由于自己的身材上有一定的问题,因此在穿着上非常的自卑,其实这完全是没有必要的,合适的着装可以帮你解决这个问题. 个子娇小 虽然并不是每个身材都是完美的,但是针对每个人的不同情况,有不同的方法来解决,如果你是一个非常热衷于穿连体裤的女孩,但是由于个头问题,可能穿上效果不是很好,其实你可以尝试穿锥形裤腿的连体裤,搭配

盘点居家最容易遭遇的三道选择题

03/26 20:10
女人在日常生活中会遇到很多的抉择,这些都是我们女性居家不得不面对的问题,例如洗澡淋浴还是用浴缸.刷牙用电动牙刷还是手动牙刷.喝茶还是喝咖啡好...这些我们日常生活中最易遇到的双选题,常常会让我们犹豫不决.下面,就让网为你揭开这些问题的最佳答案. 淋浴or浴缸 这个很难选择,沐浴省事,浴缸舒服,所以若不用我来打扫,那我一定选择浴缸. ◎真相是! 是否选择浴缸的首选项是你的身体情况.若你有心血管方面的问题或肌肤有炎症那就不要泡浴缸.还有,家里的自来水不是温泉水,即便你加入了高级材料,它也许还会有氯残

常吃点杏仁有什么作用呢

09/25 03:32
杏仁有什么作用?为什么现在各个超市的杏仁都买的那么贵呢,其实古老中医中就有用杏仁入药的情况的,杏仁的性味是温性的,适量的吃一些可以让身体的营养更丰富,也可以有止咳润肺的作用. 1.镇咳.平喘作用 苦杏仁中含有苦杏仁苷,苦杏仁苷在体内能被肠道微生物酶或苦杏仁本身所含的苦杏仁酶水解,产生微量的氢氰酸与苯甲醛,对呼吸中枢有抑制作用,达到镇咳.平喘作用. 2.祛瘀血作用 如果用杏仁煮水的话,可使离体兔耳静脉血管流量增加,有舒张血管作用.通过给动物的实验证明,杏仁水可以增加股动脉血流量及降低血管阻力,对血

12种食物可以让你年年25岁

07/22 08:27
12种食物可以让你年年25岁
想让自己的状态能像娱乐圈里的冻龄美人一样好吗?吃番薯吧,番薯是天然的抗氧化剂,能让你的皮肤水嫩如初.吃多点蛋白质吧,蛋白质能让你的肌肤年轻5岁,林志玲就是通过补充蛋白质的方法保持苗条的身材和紧致的肌肤.还有哪些食物可以帮助你年年25岁呢?下面有12种食物供你选择! 12种食物可以帮助你年年25岁 1.番薯 番薯含有胡萝卜素.维他命C和B6.天然抗氧化剂等等,能延缓肌肤衰老.番薯同时也是铜的食物摄取来源,帮助身体产生胶原蛋白,使你的血管强壮. 其次,番薯的营养成分相当丰富,其中膳食纤维的含量非常高

如何才能让自己长命百岁

01/22 18:29
每个男人都希望自己的身体是健康的,可是现在处于亚健康状态的人特备的多,尤其是男人,那么要想让男人长命百岁就要保护好自己的身体,其实每个男人都希望自己能够长寿,那么什么样的男人才能长寿呢?今天小编告诉你这样的保健常识. 肾是男人感觉最重要的器官,保护我们的肾最重要,我要让我们的肾保持湿润--根据英国肾脏研究中心的研究,如果你每天至少喝两公升的水,那么你得肾病的几率就会降低80%.可以把危险降低80%. 蜂蜜是对我们身体好的饮品,每天喝点蜂蜜对肾也有好处.这样的保健常识我们大家都知道.加点蜂蜜--加

关于黄瓜的说法

11/17 03:41
总有那么多的说法,例如早上空腹喝蜂蜜的好坏与禁忌,很多餐馆里都有一道叫"大丰收"的菜,将胡萝卜.生菜.西红柿.黄瓜等不同蔬菜搭配在一起蘸酱生吃.蔬菜生吃确实有利于营养的保存,但这道菜里有了黄瓜,其营养价值可就要大打折扣.让我们来一起看看吧! 单从黄瓜本身来说,它是好吃又有营养的蔬菜.口感上,黄瓜肉质脆嫩.汁多味甘.芳香可口;营养上,它含有蛋白质.脂肪.糖类,多种维生素.纤维素,以及钙.磷.铁.钾.钠.镁等丰富的成分.尤其是黄瓜中含有的细纤维素,可以降低血液中胆固醇.甘油三酯的含量,促进

为什么要给人民币洗个澡

12/16 09:05
在我国流通的货币是人民币,我们每天都要用人民币来交易.保健专家提示,看似干净的人民币,可能会存有大量细菌哦.所以说,我们要给人民币洗个澡.下文就是关于人民币的具体养生之道了. 香港城市大学细菌学研究中心的一项实验显示,在香港.中国.印度.巴基斯坦.柬埔寨.菲律宾.朝鲜7个亚洲国家及地区的货币中,以人民币的纸币细菌含量最多,数量多达17.8万个,比第二名的香港和柬埔寨,整整多出了16万个.现在不少国家货币的整洁度已达到八成新左右,而在我国许多地区,本应销毁的损伤币仍在市面流通. 人们在花钱时都有"

学龄期保健需要注意什么问题

08/14 17:09
孩子顺利的度过了新生儿.婴幼儿.学龄前时期,来到了学龄期,在这个时期作为家长应该注意些什么事项,在孩子学龄期我们应该避免哪些可能出现的问题和事项,如何做好儿童保健中的学龄期保健,不妨一起来了解一下,看看专家是怎么说的. 从入小学起(6-7岁)到青春期(女12岁,男13岁)开始之前称学龄期保健学龄期(相当于小学学龄期).此期小儿体格生长仍稳步增长,除生殖系统外其他器官的发育到本期末已接近成人水平.脑的形态已基本与成人相同,智能发育较前更成熟,控制.理解.分析.综合能力增强,是长知识.接受文化科学教

洋快餐不利于儿童身心健康发展

01/05 05:10
洋快餐不利于儿童身心健康发展
洋快餐不利于儿童身心健康发展 即便洋快餐中不含"苏丹红",但是在营养配比上仍存在很大的问题:高热量.高脂肪.荤素搭配不合理--如果只是偶尔吃一两次还可以,倘若经常光顾,对儿童身体带来的危害,是不容忽视的. 据农北农业大学食品工程学院霍教授介绍:洋快餐以油炸煎烤为主.经测算,一份肯德基儿童套餐脂肪提供的能量占总能量的50%,而维生素的含量不足脂肪量的10%. 而科学的营养标准是:食物热量的58%来自碳水化合物,30%来自脂肪,12%来自蛋白质. 按照这个标准,以汉堡包为主的洋快餐则正好与

盘点引发私处瘙痒的七大原因

04/29 00:00
盘点引发私处瘙痒的七大原因
私处瘙痒是一个让人尴尬的话题,但不少女性朋友不得不面对这一普通的妇科问题,有人说平时都很注重卫生,也重视养生保健,为什么还会瘙痒呢?其实引起私处瘙痒的原因很多,总结起来有以下七种: 1.局部皮肤不洁 有些女性使用卫生纸方法不当,外阴部皮肤受经血.阴道分泌物,甚至尿液.粪便和汗液的浸渍而使局部皮肤发生慢性炎症,从而引起外阴部瘙痒. 2.药物过敏 过敏体质的女性服用磺胺类或其他药物引起的"固定型药疹",常发生在外阴部皮粘膜交界处,除了局部瘙痒外,可并发糜烂.渗液.使用药物做阴道冲洗或阴道内

常喝复合蔬果汁 健康身体喝出来

11/20 15:07
常喝复合蔬果汁 健康身体喝出来
在生活中,很多人都想身体棒棒的,想知道喝什么比较健康.而很多人都喜欢水果和蔬菜搭配,的确,这样效果是很好的,所以今天小编就要推荐给大家几款复合蔬果汁,是健康饮料哦,让你能够做到健康饮食,下面就来一起看看都有哪些搭配吧. 常喝复合蔬果汁 健康身体喝出来 强效燃脂:菠萝+胡萝卜+老姜 菠萝是经常被人们误会的水果,菠萝的肉质部分含有丰富的果胶和果酸,而木质部分则有丰富的纤维质,是一种既能增加肠胃运动又能促进体内新陈代谢的水果.同样搭配维生素丰富的胡萝卜,再加入少许老姜,辣素能促进身体血液循环和脂肪代谢

男人空腹吃香蕉或会危害生命安全

08/13 16:05
水果是我们生活中经常食用的,水果营养丰富,味道甜美,深受人们的喜爱.可是在空腹的时候吃水果对身体不好,这都是很重要的保健常识,那么你们知道男人空腹不宜吃的水果吗? 1.香蕉 含有大量的镁元素,若空腹大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁与钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康 空腹不宜吃的水果还有2.山楂 山楂的酸味具有行气消食作用,但若空腹食用,不仅耗气,而且会增加饥饿感并加重胃病. 3.西红柿 含有大量的果胶.柿胶酚.可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生化学作用,凝结成不

秋季男士怎么保持头皮清爽

04/05 02:06
大多数男士都属于油性皮肤及油性头发,这两者就让男士真正的成了"油头".要怎样护理头皮让男士头皮保持清爽呢?有哪些保健常识让头皮轻松不泛油光的度过这个秋季呢?那就根据情况分类解决秋季男士怎么保持头皮清爽. 症状一:脆弱干燥 头皮压力大 现代的生活充满着各种各样的生活压力.还有不少的环境污染--头发就好像肌肤一样,假如不好好地对它们进行呵护,你的秀发自然也会因这些外来压力变得纤细脆弱,容易受损.对于油性头发来说更加是如此,因此我们必须要好好对自己的秀发进行呵护. 解决方案 酒精定型 对于此

用凉水洗头的坏处是什么

08/16 19:13
用凉水洗头的坏处是什么
许多办公室一族都是早晨闹钟响才起床,于是,怀着大无畏的精神某些男人就会用凉水洗头.于是,自以为舒爽精神的出门后,下午就开始头晕了.何也?用凉水洗头惹的祸!难道用凉水洗头的坏处这么多?没错,用凉水洗头的坏处就这么多.为了职场上的男同胞们健康上班,特撰此文.希望大家在知道用凉水洗头的坏处后,好好照顾自己. 说到用凉水洗头的坏处,我们先来分析下大脑的工作情况.当经过一夜休息或是短暂休息后,大脑会从轻松的状态下醒过来.而当它受到刺激后,便会被迫快速运转,如此便会如计算机频繁开关机一样,后果可想而知.接下