健康饮食专家提示,对于有冠心病的朋友来说,一定要注意冠心病饮食的合理搭配.了解和掌握保健心脏的饮食建议,会让你的心脏得到更多养护.下面,具体介绍了一些饮食建议,一起来看看. 不应该做的:多荤少素:长期大量地摄入高脂饮食,特别是畜肉.蛋黄.奶油.动物内脏等,会升高体内胆固醇和甘油三酯的水平,导致高脂血症和动脉粥样硬化. 应该做的:爱"心"方式:对粗粮蔬菜不屑一顾,正好给心血管病安营扎寨大开了方便之门!正确的方式是:每天进食3份高蛋白食品:每份指瘦肉50克,或大鸡蛋1个,或豆腐100克,或

心理健康比身体健康更为重要,每个人的成长环境不同,就会导致长大后在社会上的对人处事方法不一样.有的人在遇到事情的时候心里会很偏激,而有的人在遇事的时候能沉着冷静的面对.那么心理偏激是一种病吗? 近日,一对从昆明到大理旅游的夫妇涉嫌在双廊镇一客栈内杀死女儿,后投洱海自尽.极有可能是该家庭欠有巨额外债无力偿还,经受不住生活的压力所致.这是一起典型的因抵挡不住心理压力并伴有严重的心理偏激所酿成的悲剧.此外,另有类似"6岁女童被疑偷钱为表清白砍断手指,专家称太偏激""35岁女子扬言杀

现在正在减肥的人,你的减肥法真的正确吗? 即使现阶段体重有减轻,错误的减肥法仍会造成越减越肥,是悲剧的复胖原因!在这里本回要来介绍"5种越减越肥的减肥法". 错误的吃法让你越减越肥 少吃一顿 首先我们要知道,饥饿与食欲完全是两回事,饿是一种生理需要,在青黄不接的荒年,饿极的人,连树皮.草根也迫不及待地吃下去. 而食欲却可因为种种外来的刺激而产生,不一定非等到饥饿时才会有胃口 .譬如在一个宴会中,明明刚吃饱,可是看到主人送来的美味点心,忍不住就又吃起来.有些人更会在感到压力时不断地吃东西

人是一种相当依赖精神的生物,当人"濒死"时,一道微弱的白光就可以让死亡变得不那么可怕.人死的时候,整个一生都将被重新评价,这种评价完全不依赖于你是否腰缠万贯,身份地位是否显赫,而仅仅取决于在你一生里与他人分享的爱和温暖有多少. 1.明知死讯 他们亲耳听到医生或是在场的其他人明确宣告自己的死亡.他会感觉到生理的衰竭到达极限. 2.体验愉悦 点击图片进入下一页 人临死前的那些灵异感受 "濒死体验"的初期有一种平和安详.令人愉悦的感受.首先会感到疼痛,但是这种疼痛感一闪而

我们在日常的健康饮食方面,有些朋友特别喜爱喝一些饮品,例如:咖啡.啤酒.绿茶以及水果汁等.这些饮品虽然口感极佳,但是,对于日常吃药时饮用来说,它们却并不适合.与药物一起送服,不仅会影响药效,严重的还会危害身体,引起不良反应.下面,我们就来给您介绍,吃药不能喝的饮品,让您了解吃药时应该注意的饮食禁忌. 吃药不能喝的饮品: 酒精: 酒精和安眠药等都有缓和大脑紧张的作用,喝酒时服用安眠药.抗抑郁药,意识模糊.记忆力障碍发生的可能性会增大.糖尿病患者用胰岛素或吃降糖药时喝酒,可能引起低血糖症状.酒精还能

很多人都认为能吃就是福,这其实是错误的观点,因为只有科学的饮食,还有健康的饮食习惯才是对我们身体健康有益的.比如就两性问题说不恰当的食用一些肉类,就是会影响性器官的发育,一起看看下面的总结吧. 性激素的基础原料是胆固醇:胆固醇只存在于动物食品.虽然人体也能合成胆固醇,但这需要花费时间.能量和营养素,而肉食则能直接提供产生性激素的胆固醇. 精子的主要原料来自锌和精氨酸:每次高潮射精要流失掉3毫克左右锌.锌缺乏时,性成熟晚,性器官小,容易阳痿和不育.而锌的最佳来源是海鲜(尤其是牡蛎).肉类(尤其是羔

内分泌失调是女性的常见疾病.此类情况虽然算不上疾病,但是也会让健康收到影响.不用药物治疗,也要懂得调节身体.内分泌失调最直接的表现就是面部会出现痘痘,有些红肿,有的还会形成粉刺,非常影响女人外表美观.内分泌失调有痘痘怎么办?‍ 女人的健康尤其重要,毕竟女性身体同男性相比健康体质相差很多,调节身体是关键.女性面部本身就很容易遭受痘痘的攻击,要懂得保护自己的脸面,防治内分泌失调痘痘出现.内分泌失调有痘痘怎么办? ‍ 一.从生活起居做起: 1.不用油性化妆品,如含高油分的防晒霜等.2.如口部长有痘痘,

进入冬季后,不少人发现自己的头皮屑越来越多,这与季节变化有一定关系.那么,针对头皮屑问题,我们该如何解决呢?保健专家发现,有一些去屑秘诀,只要你坚持使用,就能得到不错的去屑效果. 第一.用橄榄油按摩头皮.总所周知,橄榄油具有天然护肤作用,每周两次将橄榄油涂到头皮上按摩,能够帮助你有效滋润头皮,缓解头屑困扰.人们还可以在睡眠涂抹橄榄油,然后用围巾将头部包住,能够让橄榄油更好地发挥作用. 第二.尼姆树叶煮水后涂抹.尼姆树也称印度楝树,当地人常用楝树种子制成的杀虫剂.我们可以将楝树叶子碾碎用水煮半小时

韩国整形一直受到我们的热捧,很多人都选择韩式整形.那么,韩式美容中是怎么除皱的呢?采用韩式祛除皱纹的方法效果好不好呢?下面我们就请整形美容专家为我们介绍一下韩式去皱方法,希望我们的介绍对您有所帮助. 韩式除皱纹技术的优点在于效果确切,创伤少,符合现代人不愿做大手术美容,不愿或没有更多时间花在手术恢复上的价值观,是一种现代的有用美容技术. 韩式除皱纹技术是将面部皮肤及上面的组织.结构分离后,向后主要是向上方提紧固定,借以展平或消除表面的皱纹皱襞,使某些部位的老化必松垂得以改变.考虑得手术创口带来的

健康给男人带来的诱惑力非常的大,每个男人都希望自己拥有一个健康的身体,但是我们要知道男人的健康和男性饮食有很大的联系,生活中有很多健康的食物你们知道是什么吗? 生活中健康的食物有很多,石榴就是其中的一种,石榴,8月~12月.美国加州大学洛杉矶分校一项研究发现,石榴汁中抗氧化物质含量比红葡萄酒更高,能帮助人体清除自由基,抵抗衰老.石榴还富含维生素C和叶酸.石榴籽富含可延缓衰老的多酚类物质和类黄酮,吃石榴时最好要嚼一嚼石榴籽. 男人吃枣对身体的好处也非常的多,枣,9月~12月.鲜枣脂肪低.膳食纤维.

滋润修护套装上市 多款矜贵再生美肌美容精华 让您以最耀眼状态出席派对! FANCL观点 冬日天气寒冷干燥,而且又要通宵加班完成年终总结.筹备来年计划,皮肤特别容易变得疲倦和干燥,稍不留神,暗哑.失去弹性.幼纹.皱纹等老化问题就会集结浮现出来!年底又有一连串圣诞.新年派对等,怎能对皮肤干燥及老化的问题坐视不理?又怎能以一脸倦容示人呢? 为了让您能够以最耀眼的状态出席圣诞.新年各种大小派对,FANCL首度呈献2007最矜贵冬日限量之最佳圣诞急救套装 ---滋润修护套装(Special Concent

很多男人喜欢看爱情片,因为里面刺激的画面么会让他们对性爱燃气更浓的性趣,有的还会在生活要求伴侣一起模仿里面的情节,可是要注意的是,有的情况是现实当中不可能的,为了我们的身体健康,一定要警惕. "爱情片"录像会误导夫妻的性偏爱 在具体的性行为和具体性动作方面,人人都可能具有不同程度的偏爱,夫妻性生活协调是在互相理解和尊重的基础上,共同寻找一种双方都觉得合适.满意的具体方式.性偏爱是一个人的自尊与人格的体现.而"爱情片"中的种种技巧是忽略了感情因素的盲目效仿,只会让对方

准备孕育宝宝的男女们都会准备很久,提前做好一切的准备,因为想要一个健康活泼的宝宝就是件最大的事情.然而,这并非是个轻而易举的小事.近年男性精液质量在全球范围呈普遍下降趋势,究其原因,各种社会和环境因素的作用在所难免,但饮食习惯的影响也不可忽视.今天让我们来看看这些食物吧! 一.炸鸡 夏天爱吃烧烤的男人注意了,专家指出,烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺,可导致男性少.弱精.此外,重金属镉.农药残留均对精子产生毒性. 有研究发现,少弱精症患者的精子减少.活力下降,与锌这种微量元素的缺乏有

压力过大有什么危害?在生活当中每个人都要承受一些压力,有的人要承受的压力比较大,有的人比较轻微,但是如果压力得不到缓解的话,那么确实会影响到我们的心理健康,而且压力过大的话肝病发病率也会增高. 情绪调节是养肝一个重要方面 据悉,引起今春肝科病人明显上升的原因与去年的金融风暴的影响有关.广东的乙肝患者的发病率相对全国来说偏高,其中不少患者是从外省来禅打工的民工,他们因幼年时没有做好预防接种,工作强度大.生活环境潮湿.卫生条件较差等导致其肝炎发病率比较高. "去年年底,因不少工厂停工,他们不得不提前

"其实,在美国生活那几年,我就开始尝试各种瘦身法.我想可能是这种瘦身法让自己始终保持完美体形的吧."刘亦菲似乎不掩饰,把自己的瘦身秘诀对读者朋友坦诚相告. 下面,就是刘亦菲的<瘦身食谱>啦! NO.1 早餐:一颗水煮蛋,一杯牛奶,半个苹果或一些马铃薯+火腿+沙拉酱 中餐:一碗饭+菜 晚餐:于七点吃,与中餐差不多,但只吃七到八分饱即可,而过了九点后就不可再吃任何东西,但水果除外可于睡前喝杯果汁(可以挤柠檬原汁+水+二颗酸梅,切记不加糖. NO.2 优酪乳瘦身食疗法 起床后:两

从中医养生的角度分析,大蒜食物性味好,有一定的治病功效.掌握正确的大蒜偏方,就能让你得到很好的治病效果.究竟,大蒜都能治疗哪些疾病?下文就具体介绍了一些关于大蒜的实用偏方. 从药性上讲,大蒜属辛温类,开胃健脾,但是由于其味道过浓,一般不把它放在药里.然而人们千万不要忽视大蒜的营养价值.经常吃大蒜,对预防很多疾病都有好处. 1.大蒜头1~2个,在火上烤熟,用开水冲蜂蜜送服,可治呕吐. 2.大蒜可以去寒湿,也可以避瘟疫.总而言之,它对免疫力的提高是有一定的帮助. 3.大蒜能起到开窍的作用.大蒜是通五

炎热的夏季不出汗是不现实的,而本来爱出油的脸上又赶上出汗,面部的妆容几乎可以用惨不忍睹来形容.那么夏天如何才能避免妆容晕染呢?下面就来看看夏天化妆技巧,教你如何化妆才能防止彩妆晕染吧. 1.妆前用化妆水湿敷 湿敷能够瞬间提升皮肤的含水量,解决起皮并缓解出油问题.清晨洁面后,用具有良好保湿效果的高机能化妆水或精华水浸润化妆棉,重点敷于额头与两颊约10分钟.与此同时,你可以挑选着装.收拾房间.整理包包,不浪费一分一秒.湿敷后再上妆,能大大提高底妆的贴服度. 2.滚珠按摩,促进循环 按摩可以为肌肤加温

临床上经常能遇到年龄较轻.皮肤松弛不明显,但已有下睑眶隔脂肪膨出的患者.据专家介绍,对此情况可采用结膜切口入路法眼袋整形术,单纯切除多余的眶隔脂肪,即能达到满意的效果,而且睑缘皮肤几乎没有切口痕迹,很容易被爱美人士接受. 1.下睑结膜切口入路法眼袋整形术适应证 切口入路法眼袋整形术适用于眶隔脂肪疝出型的病人. 2.下睑结膜切口入路法眼袋整形术设计 此种眼袋整形术切口选择在下睑中段部分,下睑板下缘结膜面水平方向,长15mm左右.此处结膜和眶隔脂肪非常接近,便于暴露眶隔脂肪.注意切口设计不要过低,否

东南网-海峡都市报2月10日讯 20岁的重庆小妹旷某,因为跟男朋友吵架,为了报复他,就与刚认识的小伙刘某在长乐一宾馆"开房",还故意把这个消息告诉男友.结果,男友妒火中烧,赶到宾馆大打出手,推搡中,被刘某当场捅死.近日,长乐市检察院以涉嫌故意杀人罪,批准逮捕刘某. 记者从长乐检察院获悉,旷某的男朋友姓曾,今年21岁,是长乐本地人.今年1月19日,两人一起去参加朋友的婚礼.因为之前刚刚吵过架,旷某还窝着一肚子火,婚宴上也懒得搭理男友.酒席之后,东家安排去KTV唱歌,旷某经朋友介绍,认识了

现在男人的早泄,就像是足球员们射球一样,没有过中场就提前的出脚射门.男人得了早泄很少人去看医生,都是看些广告或者是去药店买点滋补的药品来维持,这样不带会给病情加重,还会影响治疗,对于早泄没有什么帮助,起到反作用. 专家们,在开学术研讨会上得出的报告指出,有大多数早泄患者尝试多种治疗方法,在这些男人中,很少有人首诊会选择去医院.近一半的人会改变自己的性生活模式,如性交中途停止刺激.延长前戏时间等;有41.2%的人将希望寄托于酒精,通过喝酒来推迟自己的射精冲动;有15.6%的人会求助于麻醉药物.只有