十大喝水坏习惯

03/19 15:46
一.饮水机从不洗 桶装水和饮水机无论在家庭还是办公.公共场所都已非常普遍,你有没有想过,用的饮水机自从放在那儿就再也没"洗过澡".饮水机看似让人喝上好品质的水,实则"二次污染"很严重.每当打开饮水机龙头时,听到"咕噜"的声音,桶里翻出一串气泡,这就是有空气进入,灰尘及微生物就会被带入.据国家环境卫生监测部门检测数据显示,桶装饮水机内的冷热水胆3个月不洗就会大量繁殖细菌,如大肠杆菌.葡萄球菌等.所以,最好一月清洁一次,夏天两周清洁一次.办公室的饮水

韩式唇珠成型娇美自然

10/24 18:34
韩式唇珠成型娇美自然; 嘴唇是女人脸上最性感的部位.一张优美娇柔的嘴唇是女人增加自身魅力的筹码. 想做嘴唇整形手术的人虽然不像双眼皮.隆鼻.隆胸那么多,但每周都会有好几位.嘴唇整形手术中,比较热门的是韩式丰唇术,其次就是韩式唇珠成型手术了.韩国整形专家介绍说,丰唇术和唇珠成型术有一些相似的地方,比如都可以采用自体脂肪移植的方法达到手术目的,不过它们毕竟是两种不同的手术. 什么是唇珠成型手术? 多数人都知道丰唇手术,但是很少人听说过唇珠成型手术.要想知道什么是唇珠成型手术,首先要弄清楚什么是唇珠.

揭秘"酸儿辣女"是否靠谱

02/01 07:13
揭秘"酸儿辣女"是否靠谱
常言道"酸儿懒女",很多人喜欢根据孕妇喜欢吃的东西来判断孩子的性别.酸儿辣女靠谱吗?酸儿辣女有没有科学依据?答案是否定的,这些情况只是孕妈的妊娠生理反应,所以做好孕产期保健才是硬道理,别太把这些玩笑当真. 孕妈为何偏爱酸食物 酸儿辣女靠谱吗 孕妈怀孕一月之后,就会出现各种呕吐.恶心的症状,严重者会食欲不振.因为很难受,所以常常想吃话梅.酸葡萄.杨梅等开胃的东西,以此缓解早孕症状带来的不适.也许你不知道,孕妇喜欢吃酸味食物还跟胎盘分泌绒毛膜促性腺激素有关的.这些激素会抑制胃酸的分泌,使胃

网瘾导致孩子走上犯罪道路

04/15 17:37
心理保健专家表示,网瘾导致孩子走上犯罪道路,青少年网络成瘾的现象在我国是十分普遍的现象,各方面的原因都有,坏处也多,长期沉迷于网络会对青少年的心理健康造成巨大的影响.在网络上接触的游戏和视频中那些暴力和色情甚至会对孩子造成心理阴影,这是无法弥补的. 1.造成网瘾的因素就是学校的评价体系单一. 把考试成绩作为评判孩子优劣的唯一标准,在沉重的学习负担下,孩子们很容易产生厌学情绪,尤其是那些在学业竞争中"失败"的孩子,更容易进入网络世界. 网络游戏.网络聊天.网络视频是逃避现实的最佳场所.他

盘点男性离不开这5大营养

01/01 19:01
盘点男性离不开这5大营养
每个人的体内都有不可缺少的营养,缺乏这些营养就容易患病,比如说女人容易缺钙缺铁,孩子容易缺锌缺钙,那么男人离不开的营养有哪些呢?今天的男性饮食小编就来告诉大家. 锌:性福之源 "对于男性来说,锌是一种最特别也最重要的营养素."在中国营养学会推荐的营养素摄入量中,男性应每天摄入锌15毫克,女性则为11.5毫克."这是因为,锌是雄性激素合成的必需品,同时也负担着保护前列腺的重任."王兴国说,目前国外常用"苹果疗法"来治疗慢性前列腺炎,就是因为苹果中的

中年男性保持性能力的六个妙招

05/27 10:48
人到中年,身体情况肯定不能够和原来年轻的时候相比较,可能稍不注意,就会受到一些疾病的伤害,性能力也会逐渐的下降,那么中年男性要怎么注意保持自己的性能力呢?下面小编就为大家详细的介绍几个办法. 1.自我心理调节遇到烦恼忧伤,应冷静思考,不应长期背上精神负担,及时放松与调整紧张心态,缓和与消除焦虑不安的情绪.做一些自己喜欢的事情,如欣赏音乐.参加集体活动和阅读有益的书籍,或找家人亲友倾诉,心情反而会舒畅,性压抑也会逐渐消退. 2.积极参加体育锻炼持续的.适当的体育锻炼和户外活动将对你有益,坚持日常运

女性长期加班很容易损伤身体健康

12/31 05:29
女性长期加班很容易损伤身体健康
现代女性由于生活和工作的双重压力,基本上很少有时间锻炼身体,更多的女性由于长期加班而导致自己的身体状况很糟糕,甚至严重影响到自己的身体健康.女性小编提醒女性朋友:虽然工作很重要,但是身体是个革命的本钱,女性不能因为每天工作就忽视了锻炼.时间是挤出来了,所以职场女人需要坚持体育锻炼,这样可以帮助职场减压,帮你排解压力,从而更快速的投入到工作生活中. 为什么长期加班会残害健康? 办公室中危害健康很多,不仅仅是长时间超负荷的工作,有时候办公环境和我们的习惯也是残害我们健康的杀手. 咖啡或能量饮品中的咖

30岁女人痛经怎么办怎么预防

09/10 00:28
30岁这个阶段的女人痛经和年轻女生痛经相比,更容易得经前综合症,非常的麻烦,所以积极的预防工作是必不可少的,下面我们就一起了解30岁的女人痛经怎么办好. 30岁的女人痛经怎么办 30岁这个年龄段的女人月经是最有规律的时候,比20岁时候的痛经比起来更容易被经前综合征所困扰. 每次月经之前都要度过几天难过的日子.30岁的女人出现痛经和月经量过多,可能是子宫内膜炎或子宫肌瘤的症状. 在痛经的时候,应注意以下的生活细节,以便痛经得到缓解. 1.保持饮食均衡:少吃过甜或咸的食物,因为它们会使你胀气并且行动

白领女性跳槽加剧亚健康状态成罪魁

05/12 01:15
●"职场妈妈"对工作的满意度偏低 近几年来,随着女性就业机会的不断增多,职场女性跳槽的现象也随之增多,在经济发达地区,女性跳槽比例甚至高达50%.日前,亚洲领先的整体招聘解决方案提供商--科锐国际人力资源公司发布的<2011年职场女性工作与生活状态调查报告>结果显示:在北京.上海.广州三地主要CBD商圈写字楼内工作的职场女性,21-28岁的白领女性中有过跳槽经历的为45%,28-40岁的白领女性中有过跳槽经历的为53%.由此可见,对于现代白领女性来说,跳槽已经不只是一时的流

剖析:春季肾虚的三个征兆

03/23 06:29
剖析:春季肾虚的三个征兆
在春季不少人存在肾虚的问题,这个疾病也是现在比较常见的问题,大多数的人以为只有男性才会有肾虚,其实,这并不是男人才有的病症,女人也会有.肾虚怎么办呢?想要了解如何补肾的MM们,随着小编一起去了解一下肾虚的征兆吧. 一.哈欠连天 大多数的人以为只有男性才会有肾虚,其实女性也有哈欠连天,精力很难集中.中医上讲肾为先天之本,肾中所藏精气是人体生命活动的原始动力,肾精充足,则精力充沛.体力充沛;如果肾中精气不足,人的精神和形体得不到充足的濡养,则神疲乏力,哈欠连连. 二.听力下降,心烦意乱 在中医理论中

学美白食谱让你由内而外白起来

01/13 04:05
学美白食谱让你由内而外白起来
只有做到了由内而外的滋养肌肤才能真正实现美白,那么怎么个由内而外法呢?这就需要女人平时多吃些美白护肤的食物,今天小编就教大家几种美白食谱,既营养又美白,让你轻轻松松实现美容美白肌肤的愿望,感兴趣的MM就一起来看看美白食谱吧. 麻辣海带头 在锅中倒入适量清水,放入花椒.八角.葱.姜等调味料,再放入适量老抽和冰糖,大火煮10分钟,把调味料住处香味,然后放入泡好的海带头,加入料酒煮20分钟即可.海带清爽可口,经常食用可以使肌肤更加细滑哦! 灵芝鸡翅汤 将洗净的鸡翅和灵芝一起放入锅中,加入适量清水,水煮

秋季养生吃水果 橘子不能少

11/06 03:12
秋天橘子是应季的水果.从养生角度来讲,吃应季的水果蔬菜是最好不过的.那么,干燥的秋季吃一些橘子有哪些益处呢?下面随小编一起来看一下秋季养生支招:秋天吃水果不能少了橘子. 橘子的好处有很多,每天吃一两个橘子,不但补充体内所需的维生素,而且能够起到美容防癌的作用. 吃橘子的好处 1.通便.降低胆固醇 橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶,可以促进通便,并且可以降低胆固醇. 2.美容.消除疲劳 橘子富含维生素C与柠檬酸,前者具有美容作用,后者则具有消除疲劳的作用. 3.降血压,防治冠心病 橘子皮的橘皮苷可以

柳岩魅惑来袭 巧学深夜护肤

01/19 07:06
柳岩魅惑来袭 巧学深夜护肤
很多女性在一天的工作劳累后,肌肤已经受到严重的摧残.所以,深夜护肤显得格外的重要.但是,很多女性在深夜是修复肌肤损伤的最佳良机,所以不管你再怎么的疲累,回到家时有多么渴望的睡个美容觉.那么,你就可以学习一下柳岩的深夜护肤技巧了,但是你深夜的护肤保养工作是绝对不嫩滑忽视的.今天,我们资讯网就教大家巧学一些柳岩的深夜护肤技巧,重塑你水润弹性般的肌肤. 深夜护肤技巧第1步:先做深层清洁 柳岩的深夜护肤技巧是很强的,这些就是需要女性在护肤的时候学会一些护肤的基本方法.首先做脸部深层清洁,是至关重要的.先

教你制作南瓜面膜和发膜

03/13 10:42
如今,美容护肤DIY很是流行.很多女孩都喜欢,在家中自制护肤品和护发产品.美容专家发现,南瓜是美容佳品,用南瓜制成的南瓜面膜和发膜,会让你得到不错的美容效果.下文具体介绍,南瓜面膜和发膜的制作方法. 一.南瓜的美肤作用 著名美容师Joanna Vargas把鳄梨,南瓜原浆和山药自制成深层去角质超级食物面膜.她解释说:"南瓜从里到外滋润身体".南瓜不仅保湿功能强大,它含有的酶有助抵御自由基,增加皮肤弹性. 二.南瓜焕肤法 Dr. Stafford Broumand的6步"强效南

常见鱼类的食疗养生功效

06/29 12:10
肝炎患者用鲜带鱼蒸煮后取上层油食之,常见鱼类的食疗养生功效,久服可改善症状.带鱼的烹调方法很多,以清蒸.红烧.油煎.糖醋最受欢迎.但要注意的是,一次不宜多食,特别是患有湿疹.荨麻疹等过敏性皮肤病者要慎食. 平鱼富含蛋白质及其他多种营养成分,常见鱼类的食疗养生功效,具有益气养血.柔筋利骨之功效.对消化不良.脾虚泄泻.贫血.筋骨酸痛等很有效. 常见鱼类的食疗养生功效,经常食用黄花鱼,能增进食欲,防治脾胃疾患和尿路结石等症.黄花鱼鲜品中蛋白质含量高达18%,高于其他很多鱼类,且没有碎刺,最适合老人.儿

冬季怎么呵护双唇使其水润有弹性

03/30 17:33
冬季怎么呵护双唇使其水润有弹性
冬季怎么呵护双唇使其水润有弹性呢?很多人到了干燥的冬季,唇部都会开始暴皮,这个时候我们肯定想到要给自己买一个润唇膏来护理唇部肌肤,可这起到的只是表面的作用,深层次的功效护理还需要我们跟着美容小编一起去了解下哦! 冬季怎么呵护双唇使其水润有弹性呢? 1.多吃新鲜蔬菜 新鲜蔬菜中含有的丰富维生素B2和维生素A能够迅速补充因缺乏维生素而引起的嘴唇干裂.同时,新鲜的蔬菜中还含有大量的水分,在食用时就可以同时摄取到里面的水分,可谓一举两得.这其中,非常适合对付嘴唇问题的主要有黄豆芽.油菜.白菜.白萝卜等.

针灸减肥治疗的配穴方法

06/11 22:50
现如今肥胖人士越来越多,肥胖是与标准体重比较的,当一个人的体重超过标准体重时就称为肥胖.随着人们在享受佳肴美味和香车快感的同时,身体的"发福"也成为心头的一块心病,大家不妨试一下针灸减肥的方法,那么下面小编就针对于针灸治疗的配穴方法给大家讲解一下,大家一定要认真阅读哦. 配穴是在选穴的基础上,选取两个或两个以上.主治相同或相近,具有协同作用的腧穴加以配伍应用的方法.其目的是加强腧穴的治病作用,配穴是否得当,直接影响治疗效果.常用的配穴方法主要包括本经配穴.表里经配穴.上下配穴.前后配穴

关于橘子皮家庭妙方

11/09 08:19
从中医的角度考虑,橘子皮经过一定的加工,就变成了我们常见的中药材,那就是陈皮了.其实,即使是普通的橘子皮,也会有一定的药用价值.接下来,小编我就为你具体介绍几个,关于橘子皮的家庭妙方. 1.治风寒感冒:取鲜橘皮.生姜片,加红糖适量煎水喝,可治疗风寒.感冒.呕吐.咳嗽. 2.治口臭:将一小块橘皮含在口中,或嚼一小块鲜橘皮,可治口臭. 3.治冻疮:将橘皮用火烤焦,研成粉末,再用植物油调均匀,抹在患处. 4.解鱼蟹之毒:用适量的橘子皮煎汤饮服,可缓解食鱼蟹后中毒. 5.治胃寒呕吐:将橘皮和生姜片加水同

冬季这些食物能帮你产热

08/31 16:25
低温会对人体内分泌及消化系统产生一定影响,使蛋白质.脂肪.碳水化合物三大营养物质代谢.分解加快,能量消耗相对增加.因此,冬季应适当增加以上产热营养素的摄入,如主食和含少量糖分的甜食,或者鱼类.奶类等优质蛋白质及脂肪,另外,B族维生素有利于正常代谢,不妨多吃些新鲜的米面.蔬果等,尽量多吃粗杂粮. 产热食物--新鲜米面.温性食物--羊肉.中医认为,羊肉.狗肉.桂圆.韭菜.核桃.小米等食物具有温阳益气的作用,多吃可以提高御寒能力. 产热食物--新鲜米面. 温性食物--羊肉. 中医认为,羊肉.狗肉.桂圆

实用又有效的瘦脸方法 速造V脸

07/30 01:27
MM们都爱自拍,不管走在哪里,一拍二拍三拍,照片里的自己怎么看都觉得脸胖,夏季瘦脸什么方法好?为了让自己变得更完美,MM都尝试各种方法来瘦脸,今天小编给大家介绍既实用又有效的瘦脸神器--胡萝卜瘦脸法,全天然的哦,想瘦脸的美眉赶紧来围观吧! 新一代瘦脸神器!胡萝卜打造小V脸 胡萝卜瘦脸原理 萝卜的营养成分极为丰富,含有大量的蔗糖.淀粉和胡萝卜素,还有维生素B1.维生素B2.叶酸.多种氨基酸.吃胡萝卜不仅能减肥瘦身,还能美容和瘦脸哦!胡萝卜富含维生素和胡萝卜素,能刺激皮肤的新陈代谢,增进血液循环,起