炎热的夏天总是让女性非常的兴奋,因为可以尽情的展示自己曼妙的身材,穿上露肩露背露腿的性感衣服,但是对于在办公室长期吹空调的女性来讲,可是很容易让子宫受到伤害的,所以说夏季的女性子宫保暖工作的两性生殖健康也很重要. 防寒妙招: 1.在办公室备外套或披肩:比如有袖的小开衫,即使夏季天天穿吊带衣服,也可以护住你的肩膀了,那里可不能受凉.穿着裙子时可用披肩护住腿部,尤其是膝盖.丝袜对怕冷的女子也是需要的,以防寒从脚下生. 2.别坐在空调下面:如果座位挪不开,就要多准备一条小丝巾,别让风直吹颈部.如果坐在

怎么安排减肥食谱才对我们的减肥最有利,减肥生活应该清淡些吗?怎样吃,怎样搭配才最合理呢?很简单,就是摄入些低热量的食物,大量摄入多种营养的食物,但一定要定量呀,只能品种多,但量可不能多,每摄入我们需要足够的能量,便足矣了,这样搭配瘦身效果最好 . 减肥食谱 饮食清淡,少油盐,不要吃太油腻的东西,餐前吃植物草草药oslim草本来分解脂肪.这样搭配瘦身效果最好,每天不吃宵夜,少熬夜,饮食中均衡补充维生素.蛋白质等,少补充脂肪和热量.具体如下 周一减肥食谱: 饭前植物草药早餐:面包四片,苹果(一个以内

很多人在职场之中,都处处会看见周围的嫉妒战争,很有可能自己就是其中的一个.那么,为什么人人都希望自己做得很出色呢?这或许也是产生嫉妒心理的一个主要因素.那么,什么样的人最容易嫉妒别人?什么样子的女性又大家嫉妒的呢?可能说起这个女性心理的话题,有不少的朋友都有自己的看法,接下来我们就一起来探讨一番. 你知道为什么在现实生活中,有的人能够正确认识职场中的竞争,能够争取对待别人比自己强.可是有些人在别人取得成绩后,不是虚心学习,而是嫉妒羡慕恨,甚至采取一些非常的措施伤害优秀者,给工作上制造很多麻烦.那

从中医的角度考虑,酒的食物性味好,适量饮酒可起到养生保健的功效.喝酒看似简单,其实也是有小技巧的.究竟,饮酒里都有哪些小技巧呢?接下来,小编我就为你做具体介绍,一起来看看吧. 1.在愉快的氛围中饮酒和朋友家人一起边谈笑,边愉快地饮酒.开心酒能转换心情,给第二天带来活力. 2.按自己的速度饮酒,同时不要去劝酒不要去迎合别人的速度,按自己的速度来饮酒.要考虑肝脏的处理能力,而且也不要为了礼节去强行劝人喝酒. 3.一定要一边吃东西一边喝酒不要白口喝酒,一定要搭配营养价值高的下酒菜,例如,奶酪.豆腐.鱼

其实在性生活当中,很多单男女只要性欲一来,不管三七二十一,做了再说,但是很多时候这种不当的行为,只会影响到你们的性生活质量,或者会给你们的身体健康带来一定伤害,下面我们就去盘点男女在床上的不当行为. 不干不净的上床 这种行为常常发生在男人的身上.男人们往往不会像女人那样,子啊性爱强总是把自己整理的干干净净,好让男人有良好的视觉感受,避免不好的味道会影响到两个人的心情.他们往往哪个不会为女人着想,总是不干不净的抱你,完全不顾你的感受,立即使你的兴致跌到最低点. 总是开"白条" 在进行性生

夏季减肥什么方法最好?想要快速瘦身,不想太费劲,有什么办法?这是最近很MM都会问的问题,相信减肥过的人都知道其中的辛酸,想吃的东西不能吃,想做的事情不能做.小编称,其实减肥并不难,最重要的就是找到合适的方法,现在减肥的方法各式各样,那么,夏季11个瘦身妙招?下面,小编分享日常生活中11个超赞的瘦身方法! 1.多些笑声 捧腹大笑其实也是和胃打招呼的一个表现,你知道大笑能够锻炼胃部肌肉呢?如果你有一个更加苗条.更加迷人的胃,那么离你拥有一个美好身型也不那么容易了.每天大笑至少10分钟,能够增加胃部肌

无论我们在生活中如何注重中老年保健,身体机能的衰退都会使得老年人患上一些难以避免的疾病,譬如老年肺炎,这是近年来非常常见的一种老年常见疾病,一旦患上此病,将陷入极度痛苦的治愈过程. 因为这种病不仅治愈难度大,而且老年朋友患肺炎治愈周期长,下面就让我们一起来了解一下吧. 老年人是肺炎的高发人群.从生理上看,由于上呼吸道黏膜和腺体萎缩,黏液.唾液分泌减少,黏膜--黏液系统的防御功能下降,病原体易在上呼吸道定植,并且繁殖,成为老年肺炎发生的病原学条件.老年人由于脑活动性的衰退,遇有异物时出现吞咽运动的

哪些食物容易引起女性经期头痛?有很多女性朋友每到经期的时候就会发生头痛的现象.其实,有些女性出现经期头痛的现象都是因为吃了一些不利于身体健康的食物所导致的.为了能防止女性经期头痛,必须得知道哪些食物容易引起女性经期头痛? 有些女性朋友经常受经期头痛的困扰,中国老年病中心某教授说:在月经前后,血清中的雌二醇浓度降低,引起颅内外血管及子宫血管对5-羟色胺等物质更敏感,从而引起血管张力的变化,使一部分对此敏感的患者发生头痛. 患有经期头痛的女性,日常生活中要注意饮食调理.乳制品,如牛奶.乳酪等;巧克力

食物是为我们的身体提供动力和营养的源泉,但是不是所有的食物都是有益处的,一些食物是会影响我们的日常睡眠的,这些绝对不是属于健康饮食的范围之类的.下面小编来给大家介绍六种会影响睡眠的食物. 失眠杀手1.咖啡因 咖啡因是一种黄嘌呤生物碱化合物,是一种中枢神经兴奋剂,能够暂时的驱走睡意并恢复精力.于是,咖啡因可提神醒脑.然而,营养专家杜达什博士表示,鲜为人知的是咖啡因不能给身体提供能量,它只是一种刺激物.于是在睡前摄取过多的咖啡因将对大脑神经造成过多的刺激,导致人难以入睡. 失眠杀手2.干酪 干酪,又

指甲健康,需要你细心的养护.要想拥有完美的指甲,那就需要你定期的美甲护甲了.美容护肤专家提醒你,频繁美甲会对指甲造成伤害.究竟,频繁美甲对指甲会造成哪些伤害呢?下文做了具体的介绍. 美甲,指甲基质易失去保护 美甲的方法其实是不科学的,从医学角度讲,指甲表层有一层像牙齿表层釉一样的物质,能保护其不被腐蚀.要是把指甲表层锉掉,手指甲就失去了保护层,对酸性或碱性物质的腐蚀失去抵抗力.经常美甲会引起指甲易断折,颜色发黄或发黑,影响健康.频繁美甲有可能引起恶性循环,最终导致指甲周围的皮肤红肿流脓.这主要是

健康饮食专家提示,对于糖尿病患者来说,除了要了解什么食物糖分低外,也应该了解一些缓解低血糖症状的方法.这是因为,很多糖尿病患者由于用药不当,就会容易出现低血糖的情况,危及生命.那么,该如何缓解低血糖症状呢? 1.高糖的水果 专家提醒低血糖的患者,在平时生活中吃水果的时候一定要特别的注意,一些低糖的水果应该尽量的少吃.比如像桃.西瓜.梨.橙子等,这类水果虽然吃起来口感酸甜,但是实际上含糖量并不高,可以说都属于低糖.中糖的水果.这类水果对低血糖并没有什么帮助作用,而想一些口感酸甜的红果.大枣等却属于

哪种食物可以壮阳?讲到壮阳男性朋友都会非常的兴奋,一般男性会选择用一些药物壮阳,但实际上这样的方法对于身体就容易产生一些不利影响,那么现在小编为大家推荐的是堪比壮阳药的食物. 1.番茄保护前列腺 番茄红素可清除前列腺中的自由基,保护前列腺组织.这种天然类胡萝卜素主要存在于番茄.西瓜.葡萄柚等红色食品中,一个成年人每天食用100―200克番茄,就能满足身体对番茄红素的需要,而熟番茄更容易被人体充分吸收. 哈佛大学在1995年曾发表了一份针对4.7万人长期追踪的报告. 报告中指出,每周吃10份以上番

血压健康是男人非常关注的事情,因为高血压给男人的身体带来的危害实在是太大了,关于保护血压的保健常识男人知道很多,在保护的过程中男性饮食也非常的重要,因为它关系到男人健康的问题,那么你们知道高血压的饮食有什么该注意的地方吗? 高血压的饮食一定要健康,一定要吃低钠的食物,我这里说的是"低钠"而不是"低盐",因为含钠食物远不止是食盐(氯化钠),一方面除了我们少从盐罐里取食盐以外,还要注重酱油.咸菜.松花蛋.挂面等当中所含的盐分;另外味精.调味汁等当中含有的谷氨酸钠等成分是

电脑已经成为每个人生活中不可缺少的一部分,不管是在自己家里,还是在工作中,都起到了非常重要的作用,而电脑的时候对一个人的眼睛损害是比较严重的,因此很多人希望可以通过保护眼睛的电脑设置来达到缓解的效果.有一些颜色对于眼睛是有保护作用的,而对于电脑屏幕的光对眼睛的刺激,也可以通过这些颜色来达到改善的效果. 第一种设置: 设置方法:通过控制面板中的现实按钮,选择外观(appearance)-高级(advanced),然后在项目(items)那栏选"窗口"(windows),再点颜色(colo

有很多女性产后就会出现阴道特别的松弛,所以就使得很多女性在夫妻性生活方面,使得自己特别不满意,自己的爱人也不满意,所以就想尽快的通过阴道紧缩手术改善,那么阴道紧缩手术适合产后什么时候做?下面就来看看私密整形专家的具体介绍吧. 私密整形专家说,正常情况下,女性阴道直径为2.5厘米,而在分娩时,胎儿是经过阴道娩出,而通常新生的婴儿头部的直径都在10厘米左右,那么分娩时阴道要扩充到10厘米左右.那么生完小孩后,阴道弹性就会明显下降.所以从阴道分娩胎儿的妈妈们会出现不同程度的阴道松弛现象.这个时候妈妈们

心理保健专家介绍说,现在我们虽然已经步入了小康社会,但是还是有很多偏远地区没有达到小康社会,由于学校离家远.很多学生寄宿在学校,有些家长觉得孩子太小不放心,担心孩子会出现早恋之类的问题. 专家认为,相对来说,学生参加寄宿,更有利于学习.首先,学生每天能省下上下学的路程时间,有更多的时间投入到学习中.寄宿学校的管理通常比较严格,营造一个良好的学习环境,有利于培养学生的情操. 另外,寄宿生活还能培养学生的自立能力,人际交往能力和身体素质.由于是集体生活,饭堂的饭菜是统一烹煮,这样能纠正学生挑食的习惯

大家对于陈强这位老艺术家已经是很熟悉的,曾经演过很多的反派人物,并且其形象深入人心,是很多男性朋友喜爱的影星.最新新闻报道:在昨晚这位著名的表演艺术家.陈佩斯的父亲在昨晚逝世.这位老人享年94岁,于2012年6月26日21点38分在北京安贞医院逝世.陈佩斯独守半个小时,痛悼父亲. 点击图片进入下一页: 著名电影表演艺术家陈强去世 当天晚上,很多娱乐记者就已经赶往现场,得知艺术家陈强在半个月之前就开始住院了,在这期间其子陈佩斯几乎是每天都在医院照顾自己的父亲,并且朱时茂和葛优等明星也曾经亲子前往医

光洁无暇的肌肤是每个女性渴望拥有的,尤其是到了夏季更想展现完美无瑕的自己.可是不少女性面对体毛多的问题让人十分的困扰,专家告诉我们,适当的体毛对身体是有益的,那么,怎么判断体毛是否过多?怎样去体毛呢?面对现在爱美女性所采用的一些无痛脱毛方法,这种美容整形方法效果如何?一起和整形美容专家来了解一下吧. 怎么判断体毛是否过多?专家这样给大家介绍:在唇周.下颌.大腿.小腿.双臂等处长出密密匝匝的毳毛,呈男性样的毛发分布,眉毛黑浓,阴毛向腹部甚至脐部发展,这种现象就是医学上所称的"多毛症".出

在巴西,为了满足穷人求美的权利,近200多家整形医院对服务女佣,接待员等低收入的公民免费实施整容手术.据统计,自1977年以来共计14000名患者进行了免费的整形手术,而巴西也在其过程中成第二大整形消费国. 整形外科医生认为,整形美容是在皮肤更深层,治疗有缺陷的身体,同时,整形也是在精神上医治病人.医生以同样的方式作为精神整形手术.对于他们来说,医生帮助病人提高他们的自尊,也帮助他们从沉重的情绪走出来.重视和解决轻微的瑕疵,如皱纹,可以建立一个人的自尊等重要概念. 如今,在巴西每年大约有超过11

皱纹是所有女性的天敌,因为一旦出现了皱纹,女人基本上是老了,所以我们应该远离这些皱纹,所以很多爱美人士都是知道伊维兰除皱针,也有很多人用过,但是很多人都不知道伊维兰除皱针的效果,下面我们就给大家介绍一些伊维兰注射除皱针的显著优点. 伊维兰注射除皱针的显著优点1.采用注射的方式达到去皱效果,所以伊维兰这种祛皱的方法过程快速无痛苦,临床效果好是伊维兰除皱的优点,伊维兰祛皱的优点还有,没有动物提取物,所以对皮肤没有危险,不刺激胶原增生; 伊维兰注射除皱针的显著优点2.伊维兰与人体组织的生物相容性好,无