手机KEEP怎么进行单独动作的练习

现在很多朋友都在使用keep进行锻炼，今天小编跟大家分享的是手机KEEP怎么进行单独动作的练习。

具体如下：

  1. 1. 首先我们在手机中打开KEEP。进入主界面之后我们向上滑动界面。

  2. 2. 找到并点击动作训练右侧的箭头。

  3. 3.选择合适的运动项目，点击其开始训练选项就可以了。

  4. 4.我们还可以对训练的时长进行相关的设置，设置完成之后点击【开始训练】按钮。

  5. 5. 当训练结束之后我们向右滑动界面即可手动结束了。

  6. 以上就是手机KEEP进行单独动作的练习的方法。

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