使用电脑时怎么保护眼睛及身体健康
长时间的使用电脑会对眼睛造成疲劳,甚至会造成视力的下降,那么,使用电脑时怎么保护眼睛及身体健康呢,一起来看看有什么保护方法。
操作方法
- 01打开电脑里的:电脑管家。 
- 02点击下方的工具箱。 
- 03点击列表中的:其他选项。 
- 04点击里面的”健康小助手“图标。 
- 05因为是初次使用,需要进行一个初始化的过程。 
- 06然后,小程序就打开了。里面有;健康闹钟,护眼卫士,健康操。 
- 07将鼠标放到;健康闹钟上面,可以设置定时休息和定时关机。 
- 08将鼠标放到;护眼卫士上面,可以开启防蓝光模式,还可以为屏幕配色。 
- 09点击进入健康操,里面有;颈椎操,减肥操,护眼训练,手指操。 
- 10可以选择一个自己需要的进行查看,这里点击颈椎操。 
- 11进入以后是如下的界面。 
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