QQ电脑管家怎么设置定时休息？

长期使用电脑，会使眼睛疲劳、肩部颈椎发生劳损。QQ电脑管家建议您不要长时间的坐在电脑旁边，至少每隔一小时休息3分钟，您可以利用这3分钟的休息时间离开座位，散散步，活动一下身体。

开启定时休息，则将在工作时间到时，提醒您休息。

您需要点击右下角的工具箱图标，在出现的窗口中点击健康小助手功能，即可打开健康小助手使用界面。

健康小助手可以帮您养成良好的使用电脑习惯，根据您的设置定期提醒您休息几分钟，在此休息期间，电脑屏幕会暂时锁定。

在健康小助手的第二个功能“定时休息”下方，您会发现有一个开启按钮，只需要点击一次，即开启定时休息的功能。

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