如何戒掉玩游戏网瘾

相信很多人想要戒掉游戏却戒不掉,无非最多的原因就是,我太无聊了,不知道能干什么。身边朋友的人都在玩,叫我玩所以我就玩了。这个游戏都玩这么久了,不玩我RMB白充了等等。

操作方法

  • 01

    1、首先认识自己,自己为了什么而玩游戏?是为了在游戏中打败别人的成就感吗?再问自己一个问题,这个虚拟的成就感真的有用吗?别人会因为这个真的觉得你牛比吗,还是你在自娱自乐?

  • 02

    2、好比如你是一个游戏开发商创造了一个游戏,游戏玩家充点钱再给对方贴上天下无敌的称号,然后你看着对方得意的表情,你会怎么想?

  • 03

    3、一定要从心态上改变自己,才能戒掉网瘾。戒掉某个行为最好的方式一定是新行为代替旧行为,你要去寻找你的兴趣爱好。你喜欢打篮球?你喜欢学习吗?你喜欢旅游吗?你喜欢去KTV唱歌吗?你喜欢健身吗?

  • 04

    4、远离身边朋友玩游戏的人,寻找身边不玩游戏的人。俗话说,物以类聚,人以群分。当你跟爱玩游戏朋友在一起,你也会不自觉地去玩,不然你们两个人就没有共同语言,这是你无法控制的。

  • 05

    5、正确认识虚拟世界和现实世界。 一个领域真正的专家是不可能会去碰游戏。寻找你生活中新事物,世界不只是只有游戏这个事物,还有很多好玩乐趣的事物。

  • 06

    如果RMB充多了舍不得离开游戏,哪就把号卖了。再问自己一个问题:如果这是个坑,我为什么还要继续入坑?为什么不停止入坑? 放弃是为了更好的拥有。

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