如何使用马甲线APP

马甲线是一款健身app,提供、分享、交流专业知识,让每个年轻人都能享受最专业的私教服务!

操作方法

  • 01

    在app store或者安卓应用商城里下载马甲线app

  • 02

    注册后,登录;也可使用第三方账号登录

  • 03

    训练界面可选择训练计划,不同目标的人群可根据自身的情况选择适合自己的计划进行训练

  • 04

    选择训练计划后,跟着动作教练进行步骤训练;每天的训练大概20~30分钟之间,建议严格按照定制的计划执行,效果更好

  • 05

    教练界面可选择私教服务,会有1对1教练进行跟踪指导和饮食监督

  • 06

    app上会推荐健康食谱,可作为参考

  • 07

    社区内会分享健身干货,也可以和小伙伴们进行经验交流

Apple Store健康食谱APP
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